Bí quyết sống trăm tuổi của người Hàn Quốc

Số người trên 100 tuổi tại Hàn Quốc đã tăng gần gấp ba lần trong 10 năm qua, trong bối cảnh chất lượng chăm sóc y tế và điều kiện sống được cải thiện, cho thấy tốc độ già hóa dân số tại nước này tiếp tục gia tăng.
Chú thích ảnh
Người cao tuổi tại Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: AFP/TTXVN

Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, kết quả khảo sát nói trên được Trung tâm Dữ liệu Quốc gia Hàn Quốc công bố ngày 20/8 trong khuôn khổ cuộc điều tra dân số và nhà ở năm 2025. Theo đó, tính đến ngày 1/11/2022, Hàn Quốc có 8.604 người trên 100 tuổi, tăng 172,4% so với năm 2015. Tỷ lệ người sống trăm tuổi cũng tăng từ 6,4 lên 17,3 trên 100.000 dân.

Trong nhóm này, số nam giới trên 100 tuổi tăng 233,6% trong 10 năm, từ 428 lên 1.428 người, trong khi số nữ giới tăng 162,8%, từ 2.731 lên 7.176 người. Tỷ trọng nam giới trong tổng số người sống trăm tuổi cũng tăng từ 13,5% lên 16,6%, cho thấy khoảng cách về tuổi thọ giữa nam và nữ đang dần thu hẹp.

Xét theo địa phương, tỉnh Gyeonggi có nhiều người sống trăm tuổi nhất (2.052 người), tiếp đến là Seoul (1.268 người). Tính theo tỷ lệ trên 100.000 dân, tỉnh Jeonnam đứng đầu với 31,8 người, tiếp theo là Jeju 30,4 người và Gangwon 28,6 người.

Khảo sát đối với 4.280 người trên 100 tuổi đang sống tại nhà cho thấy 79,6% chưa từng uống rượu và 86,9% chưa từng hút thuốc. Đặc biệt, 75,8% cho biết chưa từng uống rượu và hút thuốc. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, 59,7% cho rằng duy trì chế độ ăn uống điều độ, chẳng hạn ăn khẩu phần nhỏ, là yếu tố quan trọng. Tiếp đến là lối sống điều độ với 44,5% và yếu tố di truyền với 32,1%.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy người sống trăm tuổi duy trì tương tác xã hội tương đối tích cực. Có 50,8% cho biết họ vẫn gặp gỡ con cái sống riêng, hàng xóm hoặc người chăm sóc hơn 10 lần mỗi tháng.

Nhật Hưng (TTXVN)

Dành cho bạn

TP Hồ Chí Minh kết nối thực tập, việc làm cho hàng ngàn sinh viên

TP Hồ Chí Minh kết nối thực tập, việc làm cho hàng ngàn sinh viên

Sáng 4/9, Trung tâm Dịch vụ việc làm Thanh niên TP Hồ Chí Minh (YES Center) cùng với Trường Đại học Công Thương TP Hồ Chí Minh (HUIT) tổ chức Ngày hội Kết nối thực tập cho sinh viên - “Internship Fair 2026”, thu hút hàng ngàn sinh viên tham gia tìm kiếm cơ hội thực tập, việc làm và trực tiếp gặp gỡ, trao đổi với doanh nghiệp.
Cảnh giác với tình trạng mua bán sách giáo khoa qua mạng xã hội

Cảnh giác với tình trạng mua bán sách giáo khoa qua mạng xã hội

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam tại TP Hồ Chí Minh khuyến cáo phụ huynh, học sinh thận trọng khi mua sách giáo khoa (SGK) qua mạng xã hội, nhất là thời điểm chuẩn bị bước vào năm học mới. Việc mua sách từ các nguồn không chính thức có thể khiến người mua phải trả giá cao hơn giá bìa, thậm chí đối mặt nguy cơ mua phải sách không rõ nguồn gốc hoặc bị lừa chuyển tiền.
Bảo vệ môi trường: Mối liên hệ giữa bụi siêu mịn và nguy cơ bệnh bạch cầu ở trẻ em

Bảo vệ môi trường: Mối liên hệ giữa bụi siêu mịn và nguy cơ bệnh bạch cầu ở trẻ em

Một nghiên cứu tại Hàn Quốc được công bố ngày 3/9, cho thấy việc trẻ em và thanh thiếu niên tiếp xúc lâu dài với bụi siêu mịn (PM2.5) có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh bạch cầu cao hơn, đặc biệt ở nhóm trẻ từ 0-11 tuổi. Kết quả nghiên cứu này đặt ra yêu cầu tăng cường các biện pháp giảm ô nhiễm không khí nhằm bảo vệ sức khỏe trẻ em trong giai đoạn phát triển.