Bí quyết sống trăm tuổi của người Hàn Quốc

Số người trên 100 tuổi tại Hàn Quốc đã tăng gần gấp ba lần trong 10 năm qua, trong bối cảnh chất lượng chăm sóc y tế và điều kiện sống được cải thiện, cho thấy tốc độ già hóa dân số tại nước này tiếp tục gia tăng.
Chú thích ảnh
Người cao tuổi tại Seoul, Hàn Quốc. Ảnh: AFP/TTXVN

Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, kết quả khảo sát nói trên được Trung tâm Dữ liệu Quốc gia Hàn Quốc công bố ngày 20/8 trong khuôn khổ cuộc điều tra dân số và nhà ở năm 2025. Theo đó, tính đến ngày 1/11/2022, Hàn Quốc có 8.604 người trên 100 tuổi, tăng 172,4% so với năm 2015. Tỷ lệ người sống trăm tuổi cũng tăng từ 6,4 lên 17,3 trên 100.000 dân.

Trong nhóm này, số nam giới trên 100 tuổi tăng 233,6% trong 10 năm, từ 428 lên 1.428 người, trong khi số nữ giới tăng 162,8%, từ 2.731 lên 7.176 người. Tỷ trọng nam giới trong tổng số người sống trăm tuổi cũng tăng từ 13,5% lên 16,6%, cho thấy khoảng cách về tuổi thọ giữa nam và nữ đang dần thu hẹp.

Xét theo địa phương, tỉnh Gyeonggi có nhiều người sống trăm tuổi nhất (2.052 người), tiếp đến là Seoul (1.268 người). Tính theo tỷ lệ trên 100.000 dân, tỉnh Jeonnam đứng đầu với 31,8 người, tiếp theo là Jeju 30,4 người và Gangwon 28,6 người.

Khảo sát đối với 4.280 người trên 100 tuổi đang sống tại nhà cho thấy 79,6% chưa từng uống rượu và 86,9% chưa từng hút thuốc. Đặc biệt, 75,8% cho biết chưa từng uống rượu và hút thuốc. Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, 59,7% cho rằng duy trì chế độ ăn uống điều độ, chẳng hạn ăn khẩu phần nhỏ, là yếu tố quan trọng. Tiếp đến là lối sống điều độ với 44,5% và yếu tố di truyền với 32,1%.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy người sống trăm tuổi duy trì tương tác xã hội tương đối tích cực. Có 50,8% cho biết họ vẫn gặp gỡ con cái sống riêng, hàng xóm hoặc người chăm sóc hơn 10 lần mỗi tháng.

Nhật Hưng (TTXVN)

Dành cho bạn

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Adelaide (Australia) cho thấy việc tích lũy những trải nghiệm phong phú trong cuộc sống, như học tập, tham gia các hoạt động giải trí và duy trì kết nối xã hội, có thể giúp giảm tác động tiêu cực của những biến cố sang chấn đối với sức khỏe nhận thức và tâm lý khi về già.

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Gần đây, nhiều quảng cáo kiếm tiền trực tuyến với những lời mời chào hấp dẫn như "việc nhẹ, lương cao", "kiếm tiền tại nhà không cần vốn", "chỉ cần tải ứng dụng và làm nhiệm vụ" xuất hiện trên không gian mạng, tiềm ẩn nguy cơ lừa đảo, đánh cắp thông tin cá nhân và chiếm đoạt tài sản.

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bạn đọc hỏi: Bố tôi sinh năm 1968, đã đóng BHXH bắt buộc đến tháng 9/2026 được 18 năm. Bố tôi đi khám phát hiện bị suy tim, suy giảm 71% khả năng lao động, không đủ sức khỏe tiếp tục công việc. Bố tôi có thể về hưu sớm hay tiếp tục đóng BHXH tự nguyện?