Ngày 14/4, chỉ số tia cực tím cả 3 miền đều ở mức gây hại cao đến rất cao. Ảnh minh họa: Xuân Dự/TTXVN
Khu vực Trung Bộ, Nam Bộ có ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao phổ biến ở mức từ 7.5-9.8. Cụ thể, chỉ số tia cực tím cao nhất lúc 12 giờ trưa tại thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9.5; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 10.1; thành phố Đà Nẵng là 9.8 và Thành phố Hồ Chí Minh là 9.2; thành phố Cần Thơ là 7.6.
Dự báo, từ ngày 15-17/4, chỉ số tia cực tím (UV) tại các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến khu vực Nam Bộ có chỉ số UV cực đại trong ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. Trong khi đó, các tỉnh, thành phố Bắc Bộ có chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại trung bình ở ngày 15/4 và ngày 17/4, riêng ngày 16/4 chỉ số UV cực đại tăng lên mức nguy cơ gây hại rất cao.
Thủ đô Hà Nội, chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao ngày 15/4, sau giảm xuống nguy cơ gây hại trung bình trong ngày 16-17/4; thành phố Huế (Thừa Thiên- Huế) có chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao trong ngày 15-16/4 giảm xuống nguy cơ gây hại trung bình, sau tăng lên nguy cơ gây hại rất cao trong ngày 17/4.
Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím: Từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm. Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian 25 phút khi chỉ số tia cực tím ở ngưỡng rất cao sẽ gây bỏng. Ở ngưỡng cực kỳ cao, tia cực tím có nguy cơ làm tổn thương da, gây bỏng mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên mặc áo chống nắng, đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.