Từ 3-5/4, nhiều thành phố có chỉ số UV ở ngưỡng nguy cơ gây hại đặc biệt cao

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 3-5/4 ở các thành phố thuộc Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến đặc biệt cao (chỉ số tia UV từ 2.5-5.4 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao).
Chú thích ảnh
Từ ngày 3-5/4, các thành phố có chỉ số UV ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến đặc biệt cao. Ảnh minh họa: Duy Khương/TTXVN

Cụ thể, từ ngày 3-5/4, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6,6,6; thành phố Hải Phòng là 7,7,6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8,7,6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 10,10,10; thành phố Đà Nẵng là 10,10,10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9,10, 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 11,10,11; Thành phố Hồ Chí Minh là 11,11,10; thành phố Cần Thơ là 11,11,11; thành phố Cà Mau là 10,11,10.   

Ngày 2/4, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng rất cao đến đặc biệt cao: thành phố Hải Phòng 7.6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.0; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.9; thành phố Đà Nẵng 10.1; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10.1; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.8 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10.6; thành phố Cần Thơ 10.7; thành phố Cà Mau là 10.5.

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.

Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Thắng Trung (TTXVN)

Dành cho bạn

Học và làm theo Bác đang thấm sâu vào mỗi người dân vùng biển

Học và làm theo Bác đang thấm sâu vào mỗi người dân vùng biển

Học tập theo phong cách, tư tưởng Hồ Chí Minh, nhiều năm qua, ông Nguyễn Văn Nhỏ, Bí thư Chi bộ ấp Phước Hiệp (xã Long Hải, Thành phố Hồ Chí Minh) đã nỗ lực vươn lên làm giàu chính đáng, chấp hành nghiêm pháp luật và hết lòng hỗ trợ cộng đồng. Cùng với đó, trong vai trò Bí thư chi bộ, ông còn là tấm gương tiêu biểu về tinh thần "nói đi đôi với làm", chứng minh cho các hoạt động của mình bằng những sản phẩm và kết quả cụ thể tại cơ sở.

Hà Nội đặt mục tiêu cắt giảm 50% thủ tục hành chính

Hà Nội đặt mục tiêu cắt giảm 50% thủ tục hành chính

Hà Nội đặt mục tiêu phấn đấu cắt giảm 50% thủ tục hành chính liên quan đến đời sống, sản xuất, kinh doanh; đồng thời, yêu cầu các sở, ngành đề xuất phương án rút ngắn 50% thời gian giải quyết thủ tục hành chính theo quy định hiện hành.

Tăng tốc xây dựng mái ấm nghĩa tình cho gia đình người có công

Tăng tốc xây dựng mái ấm nghĩa tình cho gia đình người có công

Với sự vào cuộc đồng bộ của cả hệ thống chính trị, sự chung tay của cộng đồng và vai trò nòng cốt của lực lượng vũ trang, thành phố Đà Nẵng đang khẩn trương triển khai Chương trình xóa nhà tạm, dột nát cho con của người hoạt động kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học trên địa

Tập trung nguồn lực bố trí tái định cư cho người dân vùng sạt lở

Tập trung nguồn lực bố trí tái định cư cho người dân vùng sạt lở

Trước nguy cơ sạt lở đất, sạt núi và lũ quét đe dọa cuộc sống, thành phố Đà Nẵng và thành phố Huế đang tập trung nguồn lực bố trí nơi ở an toàn, khắc phục các điểm sạt lở và hỗ trợ người dân ổn định đời sống. Từ những ngôi nhà mới đang dần thành hình ở miền núi Đà Nẵng đến công trường gia cố tuyến giao thông huyết mạch tại Huế, các giải pháp được triển khai nhằm giảm thiểu rủi ro thiên tai, giúp người dân yên tâm sinh sống và sản xuất.