Thay đổi lối sống có thể giảm 40% số ca mắc chứng mất trí

Uống nhiều rượu, sống trong môi trường không khí ô nhiễm và chấn thương ở đầu đều gia tăng nguy cơ mắc chứng mất trí. Các chuyên gia nhận định việc thay đổi lối sống có thể giảm 40% trường hợp mắc chứng mất trí trên toàn thế giới.
Chú thích ảnh
Trên thế giới có khoảng 50 triệu người mắc chứng mất trí. Ảnh: Guardian

Tờ Guardian (Anh) cho biết trên toàn thế giới có 50 triệu người mắc chứng mất trí. Chỉ tính riêng tại tại Anh và xứ Wales, đến năm 2040, sẽ có trên 1,2 triệu người mắc chứng mất trí. Hiện nay chưa có biện pháp chữa trị dứt điểm căn bệnh này.

Những yếu tố dẫn đến chứng mất trí bao gồm gen, sắc tộc và lối sống. Giáo sư Gill Livingston tại Đại học London nhận định: “Chứng mất trí có thể ngăn chặn được, bạn có thể làm những việc giảm rủi ro mắc chứng mất trí, bất kể ở giai đoạn nào của cuộc đời”.

Bà Gill Livingston bổ sung rằng thay đổi lối sống có thể giảm khả năng mắc chứng mất trí ở những người có nguy cơ và không có nguy cơ cao về gen.

Nghiên cứu của bà Gill Livingston đăng trên tạp chí Lancet ngày 30/7 nhận định có thể giảm 1/3 số ca mắc chứng mất trí qua việc xử lý 9 yếu tố liên quan đến lối sống bao gồm thừa cân, hút thuốc lá, ít vận động, trầm cảm, ít được tiếp cận giáo dục trong giai đoạn đầu đời.

Bên cạnh đó, dựa trên các bằng chứng mới nhất từ những nước thu nhập cao, có thêm 3 yếu tố liên quan đến lối sống ảnh hưởng tới chứng mất trí bao gồm việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, bị chấn thương ở đầu và sống trong môi trường ô nhiễm không khí khi về già.

Mặc dù một số yếu tố có thể được cá nhân tự xử lý nhưng yếu tố khác lại cần sự dẫn dắt thay đổi của chính phủ. Nghiên cứu của bà Gill Livingston khuyến khích các nhà lập pháp ngăn chặn tình trạng ô nhiễm.

Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng những hành động nhỏ cũng có thể tạo ra thay đổi. Theo đó, trong 30 năm qua, tỷ lệ mắc mới hàng năm chứng mất trí tại châu Âu và Bắc Mỹ đã giảm 15% mỗi thập niên bởi thay đổi thói quen sống bao gồm giảm hút thuốc lá. Tuy nhiên, số người mắc chứng mất trí vẫn tăng bởi tuổi thọ của con người ngày càng được kéo dài hơn.

Bà Gill Livingston cũng dự đoán rằng đến năm 2050 khoảng 2/5 người mắc chứng mất trí sẽ đến từ những quốc gia có thu nhập thấp. Nghiên cứu cũng nhấn mạnh: “Trầm cảm có thể là nguy cơ dẫn đến chứng mất trí nhưng sau này chứng mất trí lại có thể dẫn đến trầm cảm”.

Hà Linh/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Ngắm đàn bồ nông hàng chục nghìn con dừng chân ở Israel

Ngắm đàn bồ nông hàng chục nghìn con dừng chân ở Israel

Từ Tel Aviv, chỉ mất khoảng một giờ lái xe về phía Bắc, chúng tôi đã có thể đến hồ chứa nước Mishmar HaSharon, thuộc thung lũng Hefer. Tôi biết nơi đây là điểm dừng chân của những đàn bồ nông lớn vào mùa di cư, khi hàng chục nghìn con chim bay qua Israel trên hành trình giữa châu Âu và châu Phi. Một số tiếp tục bay về phương Nam, trong khi những con khác ở lại Israel qua mùa Đông.

Tàu khu trục đầu tiên do Iran tự chế tạo Jamaran phóng thử tên lửa Nour ở ngoài khơi vùng Vịnh. Ảnh minh họa: AFP/TTXVN (Không được phép sử dụng, chia sẻ bởi bên thứ ba)

Iran cảnh báo sẵn sàng tấn công tàu chiến Mỹ nếu tiếp cận vùng biển nước này

Giới chức quân sự Iran cảnh báo sẵn sàng tấn công tàu chiến Mỹ nếu tiến gần vùng biển nước này, trong bối cảnh Tổng thống Donald Trump cân nhắc mở thêm chiến dịch quân sự nhằm vào Tehran. Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) tuyên bố tàu chiến Mỹ hiện phải hoạt động cách xa eo biển Hormuz hàng trăm km.

Lý do Mỹ điều chỉnh thuế quan đối với hàng hóa nhập khẩu từ Canada

Lý do Mỹ điều chỉnh thuế quan đối với hàng hóa nhập khẩu từ Canada

Theo mạng tin “nationalnewswatch.com” ngày 24/10, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ký một sắc lệnh dỡ bỏ một số loại thuế quan áp lên hàng hóa xuất khẩu từ Canada vào cuối tháng này, nhưng lại bổ sung thuế quan đối với hàng chục mặt hàng khác, bao gồm cả rác thải và nước thải từ Canada.