#nguy cơ tử vong sớm

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người có tính cách ngăn nắp, năng động và sẵn sàng giúp đỡ người khác thường có tuổi thọ cao hơn, trong khi những người dễ lo âu, căng thẳng hoặc buồn bã lại có nguy cơ tử vong sớm hơn.

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một nghiên cứu toàn cầu - do các nhà khoa học tại Đại học Queensland (Australia) dẫn đầu - đã phát hiện ra rằng người trưởng thành duy trì hoạt động thể chất đều đặn trong suốt cuộc đời có thể giảm tới 40% nguy cơ tử vong sớm. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Thể thao Anh số ra gần đây.

Một nghiên cứu mới chỉ ra việc tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống “thân thiện với hành tinh”, trong đó thức ăn chủ yếu là trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm ở người, đồng thời giảm đáng kể việc thải ra khí gây hiệu ứng nhà kính gây ra tình trạng Trái Đất ấm lên.

Một ly rượu vang hoặc một cốc bia mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ ở người lớn tuổi.