Nhiều công ty Nhật Bản khuyến khích nhân viên chợp mắt trong giờ làm việc

Thông thường, việc chợp mắt trong giờ làm không được chấp thuận, nhưng ngày càng nhiều công ty Nhật Bản linh hoạt cho phép nhân viên của họ được nghỉ ngơi chốc lát tại công sở nhằm đảm bảo sức khỏe và cải thiện hiệu suất công việc.
Chú thích ảnh
Nhân viên tập thể dục sau giờ nghỉ trưa tại một văn phòng ở thủ đô Tokyo, Nhật Bản. Ảnh: AFP/TTXVN

Hiện nhiều công ty đang thiết kế các khu vực đặc biệt dành riêng cho việc chợp mắt nhanh trong giờ làm và một số khác còn tổ chức hội thảo lý giải tầm quan trọng của giấc ngủ đối với người lao động.

Các công ty khởi nghiệp (start-up) như những công ty công nghệ thông tin nằm trong danh sách tiên phong cho xu hướng này. Nhà cung cấp dịch vụ IT Nextbeat tại Tokyo là điển hình tiêu biểu khi bố trí 2 "phòng ngủ chiến lược", một cho nam và một cho nữ nhân viên, tại chuỗi văn phòng của công ty trong mùa Thu này.

Căn phòng được trang bị thiết bị chống ồn, ghế sofa cùng hương nước hoa thơm dịu. Khi bước vào nơi đây, tất cả nhân viên đều phải nói "không" với máy tính và điện thoại thông minh. Nextbeat thậm chí còn lên kế hoạch triển khai thêm nhiều căn phòng như vậy trong tương lai. Nhà cung cấp dịch vụ IT này cho phép nhân viên được chợp mắt 30 phút trong giờ làm việc mỗi ngày, đồng thời yêu cầu không làm thêm giờ quá muộn vào ban đêm.

Ngoài Nextbeat, công ty bất động sản Mitsubishi cũng đã thiết kế 3 phòng chợp mắt riêng cho nam và nữ nhân viên. Phối hợp với nhà cung cấp các thiết bị dành cho giấc ngủ của dân văn phòng Neurospace, Mitsubishi đã tiến hành nhiều cuộc thử nghiệm đối với nhân viên công ty. Kết quả cho thấy việc chợp mắt giúp cải thiện khả năng tập trung và duy trì toàn diện động lực làm việc.

Xu hướng nói trên ngày càng được chú trọng trong bối cảnh điện thoại thông minh và các thiết bị kỹ thuật số nở rộ khiến con người ngủ ít hơn so với trước đây. Cũng chính vì vậy, cụm từ "mắc nợ giấc ngủ" - nhấn mạnh vấn đề đáng quan ngại rằng việc thiếu ngủ tích tụ lâu dài gây hại tới sức khỏe - đã được lựa chọn là một trong những cụm từ thông dụng hàng đầu ở Nhật Bản trong năm ngoái.

Minh Tâm (TTXVN)

Dành cho bạn

COP31: Ba điểm nghẽn lớn trên bàn đàm phán khí hậu

COP31: Ba điểm nghẽn lớn trên bàn đàm phán khí hậu

Chuyển dịch khỏi nhiên liệu hóa thạch, tăng gấp ba lần nguồn tài chính dành cho thích ứng với biến đổi khí hậu và kiểm soát mức tăng nhiệt của Trái Đất ở ngưỡng 1,5 độ C là những ưu tiên được các quốc gia đề xuất đưa vào quyết định chính trị chung tại Hội nghị lần thứ 31 các bên tham gia Công ước khung của Liên hợp quốc về biến đổi khí hậu (COP31).

Đại diện Nga tại OSCE, ông Dmitry Polyansky. Ảnh: Getty Images

Nga cảnh báo nguy cơ đối đầu quân sự trực tiếp với NATO

Đại diện Nga tại OSCE Dmitry Polyansky cảnh báo việc NATO tăng cường hiện diện quân sự gần biên giới Nga và các kế hoạch đưa lực lượng phương Tây tới Ukraine có thể dẫn đến đối đầu trực tiếp. Moskva tuyên bố sẽ đáp trả kiên quyết những động thái mà nước này coi là đe dọa an ninh.