Nhiều công ty Nhật Bản khuyến khích nhân viên chợp mắt trong giờ làm việc

Thông thường, việc chợp mắt trong giờ làm không được chấp thuận, nhưng ngày càng nhiều công ty Nhật Bản linh hoạt cho phép nhân viên của họ được nghỉ ngơi chốc lát tại công sở nhằm đảm bảo sức khỏe và cải thiện hiệu suất công việc.
Chú thích ảnh
Nhân viên tập thể dục sau giờ nghỉ trưa tại một văn phòng ở thủ đô Tokyo, Nhật Bản. Ảnh: AFP/TTXVN

Hiện nhiều công ty đang thiết kế các khu vực đặc biệt dành riêng cho việc chợp mắt nhanh trong giờ làm và một số khác còn tổ chức hội thảo lý giải tầm quan trọng của giấc ngủ đối với người lao động.

Các công ty khởi nghiệp (start-up) như những công ty công nghệ thông tin nằm trong danh sách tiên phong cho xu hướng này. Nhà cung cấp dịch vụ IT Nextbeat tại Tokyo là điển hình tiêu biểu khi bố trí 2 "phòng ngủ chiến lược", một cho nam và một cho nữ nhân viên, tại chuỗi văn phòng của công ty trong mùa Thu này.

Căn phòng được trang bị thiết bị chống ồn, ghế sofa cùng hương nước hoa thơm dịu. Khi bước vào nơi đây, tất cả nhân viên đều phải nói "không" với máy tính và điện thoại thông minh. Nextbeat thậm chí còn lên kế hoạch triển khai thêm nhiều căn phòng như vậy trong tương lai. Nhà cung cấp dịch vụ IT này cho phép nhân viên được chợp mắt 30 phút trong giờ làm việc mỗi ngày, đồng thời yêu cầu không làm thêm giờ quá muộn vào ban đêm.

Ngoài Nextbeat, công ty bất động sản Mitsubishi cũng đã thiết kế 3 phòng chợp mắt riêng cho nam và nữ nhân viên. Phối hợp với nhà cung cấp các thiết bị dành cho giấc ngủ của dân văn phòng Neurospace, Mitsubishi đã tiến hành nhiều cuộc thử nghiệm đối với nhân viên công ty. Kết quả cho thấy việc chợp mắt giúp cải thiện khả năng tập trung và duy trì toàn diện động lực làm việc.

Xu hướng nói trên ngày càng được chú trọng trong bối cảnh điện thoại thông minh và các thiết bị kỹ thuật số nở rộ khiến con người ngủ ít hơn so với trước đây. Cũng chính vì vậy, cụm từ "mắc nợ giấc ngủ" - nhấn mạnh vấn đề đáng quan ngại rằng việc thiếu ngủ tích tụ lâu dài gây hại tới sức khỏe - đã được lựa chọn là một trong những cụm từ thông dụng hàng đầu ở Nhật Bản trong năm ngoái.

Minh Tâm (TTXVN)

Dành cho bạn

Canada vượt xa Mỹ trong bảng xếp hạng ‘Trí tuệ toàn cầu’

Canada vượt xa Mỹ trong bảng xếp hạng ‘Trí tuệ toàn cầu’

Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, một báo cáo mới về "trí tuệ toàn cầu" đã xếp Canada ở vị trí thứ 10 trong danh sách 80 quốc gia được phân tích. Thứ hạng này cao hơn 8 bậc so với nước láng giềng Mỹ, nhưng lại xếp sau Vương quốc Anh, Australia và quốc gia đứng đầu là Singapore.

Chủ tịch Hạ viện CH Séc 'thị sát' đời sống cộng đồng người Việt tại TTTM Sapa

Chủ tịch Hạ viện CH Séc 'thị sát' đời sống cộng đồng người Việt tại TTTM Sapa

Theo phóng viên TTXVN tại Praha, sáng 3/10, Chủ tịch Hạ viện Quốc hội Cộng hòa (CH) Séc Tomio Okamura cùng đoàn đại biểu Hạ viện đã thăm Trung tâm Thương mại (TTTM) Sapa tại thủ đô Praha, gặp gỡ đại diện cộng đồng, doanh nghiệp và tiểu thương người Việt Nam, tìm hiểu tình hình kinh doanh, đời sống và quá trình hội nhập của cộng đồng tại nước sở tại.

Máy bay cứu thương mất tích ngoài khơi Mỹ

Máy bay cứu thương mất tích ngoài khơi Mỹ

Lực lượng bảo vệ bờ biển Mỹ đang tích cực tìm kiếm chiếc máy bay cứu thương chở 6 người, trong đó có 4 người Canada, bị mất tích vào rạng sáng 3/10 (giờ địa phương).