Hành trình một ngày huấn luyện của các chiến sĩ mới diễn ra theo một tiến trình chặt chẽ, khoa học, thể hiện sự trưởng thành qua từng hoạt động.
Khi tiếng còi báo thức vang lên lúc 5 giờ sáng, các chiến sĩ nhanh chóng thức dậy, cơ động ra vị trí để bắt đầu các bài thể dục buổi sáng để khởi động ngày mới, tăng cường sức khỏe và rèn luyện thể lực.
Tiếp đó là gấp nội vụ chăn màn vuông vức để rèn luyện nếp sống ngăn nắp, cẩn thận và sắp xếp nội vụ vệ sinh buổi sáng. Bữa cơm sáng bắt đầu lúc 6 giờ.
Sau bữa sáng, các chiến sĩ bắt đầu chương trình huấn luyện chính với nội dung điều lệnh đội ngũ, kỹ thuật bắn súng, chiến thuật bộ binh và công tác hậu cần kỹ thuật. Từng động tác chào, quay, di chuyển theo đội hình đều được rèn giũa nghiêm túc để xây dựng tác phong chính quy của người quân nhân.
Bữa trưa diễn ra trong trật tự, các chiến sĩ tuân thủ nghiêm quy định của đơn vị. Sau đó, họ có khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn để phục hồi sức khỏe, chuẩn bị cho buổi chiều huấn luyện tiếp theo.
Buổi chiều, các chiến sĩ tiếp tục tham gia rèn luyện thể lực như chạy bền, vượt chướng ngại vật và tập bơi. Đây là những nội dung quan trọng giúp chiến sĩ có sức bền dẻo dai, sẵn sàng cho mọi nhiệm vụ
Sau bữa cơm tối, các chiến sĩ tham gia giờ học chính trị, tìm hiểu truyền thống đơn vị, truyền thống Hải quân nhân dân Việt Nam, nhiệm vụ bảo vệ chủ quyền biển, đảo. Ngoài ra, những buổi sinh hoạt giao lưu văn hóa văn nghệ giúp chiến sĩ thêm gắn kết, tạo động lực rèn luyện phấn đấu vươn lên hoàn các nhiệm vụ được giao.
Người chiến sĩ sẽ thực hiện 11 chế độ trong ngày và dù có bận rộn đến đâu vẫn không quên thực hiện chế độ thứ “12”, đó là viết thư cho gia đình, người thân.
Trước giờ đi ngủ, các chiến sĩ tiến hành vệ sinh cá nhân, sắp xếp đồ dùng gọn gàng, ngăn nắp. Trước 21 giờ 30 phút, ngoài lực lượng trực gác, còn lại ai về đúng vị trí giường của mình, doanh trại chìm vào giấc ngủ, sẵn sàng cho một ngày mới đầy hứng khởi.
