Herbalife Nutrition vừa công bố kết quả Khảo sát các thói quen liên quan đến sức khỏe tại Châu Á – Thái Bình Dương năm 2021 với 5.496 người ở 11 nước tham gia.
Tại Việt Nam 54% người tham gia cho biết sức khỏe tinh thần và thể chất hiện tại của họ đang ở trạng thái không phải tốt nhất (ở mức trung bình), nhiều hơn những người cảm thấy “tốt”, “rất tốt” hoặc “xuất sắc”.
Trong những người thấy sức khỏe suy giảm 12 tháng qua: 73% cho rằng do thiếu vận động thể chất, tiếp theo là do thực phẩm không lành mạnh (45%), thiếu hỗ trợ cộng đồng để theo kịp chế độ tập thể dục (32%). Về suy giảm sức khỏe tinh thần: bị căng thẳng do công việc không ổn định (60%), ở nhà nhiều (67%), thiếu tương tác xã hội (41%).
Với những người thấy sức khỏe thể chất và tinh thần của họ cải thiện hơn năm trước là do: tập thể dục nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn, sự hỗ trợ cộng đồng, có nhiều thời gian, không gian hơn cho bản thân.
