Với khẩu hiệu "Hy vọng thắp sáng đường chúng ta đi", hành trình rước đuốc sẽ bắt đầu từ Trung tâm huấn luyện quốc gia J-Village và kéo dài 121 ngày. Ngọn đuốc sẽ được rước qua toàn bộ 47 tỉnh của Nhật Bản. Khoảng 10.000 vận động viên đã được lựa chọn để thực hiện hành trình rước ngọn thiêng liêng này. Ban tổ chức cho biết họ vẫn sẽ bám sát các lộ trình và sự kiện địa phương đã được lên kế hoạch về cơ bản song có thể điều chỉnh tùy theo tình hình của từng khu vực trong thời gian tới.
Ngọn đuốc Olympic đã được thắp sáng vào ngày 12/3 vừa qua tại thành cổ Olympia của Hy Lạp và đã được chuyển đến Nhật Bản 4 ngày trước khi Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) và Chính phủ Nhật Bản quyết định lùi thời điểm tổ chức Olympic và Paralympic Tokyo 2020 sang năm 2021. Với mục đích là biểu tượng của sự kiên cường, ngọn đuốc Olympic 2020 được trưng bày tại Bảo tàng Olympic Nhật Bản ở thủ đô Tokyo cho tới ngày 1/11.
Theo thời điểm mới được nhất trí, Olympic Tokyo sẽ diễn ra từ ngày 23/7 đến ngày 8/8/2021, sau đó là Paralympic từ ngày 24/8 đến ngày 5/9/2021. Các nhà tổ chức Olympic Tokyo thông báo đã nhất trí với IOC đơn giản hóa Thế vận hội này nhằm đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ dịch COVID-19 cũng như giảm bớt tác động tài chính khi sự kiện thể thao lớn nhất thế giới này phải hoãn lại một năm.
