Giữ sức khỏe, vững tâm lý trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

Chỉ còn vài ngày nữa là đợt 1 của Kỳ thi Trung học phổ thông (THPT) sẽ diễn ra ở các địa phương trong cả nước.
Chú thích ảnh
Học sinh ngồi giãn cách tại khu vực điền thông tin cá nhân trước khi vào lấy mẫu tại điểm Trường Tiểu học Nguyễn Bỉnh Khiêm (Quận 1) ngày 3/7/2021. Ảnh: Thu Hương/TTXVN

Trong bối cảnh dịch bệnh vẫn diễn biến căng thẳng ở nhiều tỉnh, thành, công tác chuẩn bị cho kỳ thi với phương châm bảo đảm an toàn phòng dịch, nghiêm túc, đúng quy chế và chất lượng đã được các địa phương triển khai nghiêm túc.

Đối với mỗi thí sinh, việc giữ gìn sức khỏe, chấp hành nghiêm các biện pháp phòng dịch, khuyến cáo của ngành y tế, vững vàng tâm lý, tự tin bước vào kỳ thi là những điều quan trọng cần lưu ý thực hiện trong những ngày này.

Chị Nguyễn Thị Kim Tuyến, mẹ của một học sinh lớp 12 Trường THPT Gia Định (TP Hồ Chí Minh) cho biết, đưa con đến điểm lấy mẫu tầm soát SARS-CoV-2  trước kỳ thi, chị khá yên tâm vì thấy công tác tổ chức tại địa điểm lấy mẫu rất chu đáo, khoa học, đảm bảo an toàn phòng dịch. Đại diện Ban Giám hiệu trường và giáo viên chủ nhiệm liên tục nhắn tin nhắc nhở, hướng dẫn, động viên các con ôn tập, giữ sức khỏe. Bản thân người con của chị đã có ý thức phòng bệnh, tự giác thực hiện việc mang khẩu trang, mũ chống giọt bắn khi phải đi ra ngoài.

Còn chị Nguyễn Thị Vân, mẹ của một học sinh lớp 12 Trường THPT Thanh Đa (TP Hồ Chí Minh) chia sẻ, tình hình dịch bệnh tại thành phố còn rất phức tạp nhưng chị vẫn yên tâm để con dự thi trong đợt 1 bởi tin tưởng vào phương án tổ chức thi vào mùa dịch của cơ quan chức năng. 

Chú thích ảnh
Lấy mẫu xét nghiệm cho học sinh tại điểm Trường Tiểu học Nguyễn Bỉnh Khiêm (Quận 1) ngày 3/7/2021. Ảnh: Thu Hương/TTXVN

Các giáo viên cho rẳng thời điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT đã cận kề, tại một số địa phương dịch bệnh lại diễn biến khó lường nên các thí sinh rất dễ có tâm lý căng thắng, lo âu. Phụ huynh nên động viên, nhắc nhở con em mình thực hiện đúng khuyến cáo của ngành y tế về các biện pháp phòng bệnh, ở nhà nghỉ ngơi, ôn bài kết hợp thư giãn để tự tin bước vào kỳ thi.

Ông Nguyễn Văn Hiếu, Phó Giám đốc phụ trách Sở Giáo dục và Đào tạo TP Hồ Chí Minh, lưu ý các thí sinh trên địa bàn đang là “điểm nóng” của dịch COVID-19: Sau khi đươc xét nghiệm tầm soát SARS-CoV-2 thì các thí sinh nên hạn chế tiếp xúc, hạn chế ra ngoài, luôn ở nhà để giữ gìn sức khỏe và chuẩn bị chu đáo cho ngày thi.  

Còn theo Tiến sỹ tâm lý Đào Lê Hòa An, Ủy viên Ban Chấp hành Hội Tâm lý học xã hội Việt Nam, tại một số nơi dịch bệnh còn phức tạp, các thí sinh thay vì lo lắng thì nên yên tâm vì ngành giáo dục, y tế đang nỗ lực và chuẩn bị những điều kiện chu đáo nhất để đảm bảo an toàn cho thí sinh trong kỳ thi. Các em nên tập trung cao nhất cho sự chuẩn bị về sức khỏe, tinh thần, tạo tâm thế thoải mái khi bước vào kỳ thi. Sự cổ vũ, động viên của phụ huynh và thầy cô trong lúc này cũng  sẽ tiếp thêm năng lượng tích cực cho mỗi thí sinh trong kỳ thi ở thời điểm có phần đặc biệt này.

Chú thích ảnh
Hoàn tất khâu lấy mẫu tại điểm trường Tiểu học Nguyễn Bỉnh Khiêm (Quận 1) học sinh được cấp phiếu xác nhận ngày 3/7/2021. Ảnh: Thu Hương/TTXVN

Cũng theo Tiến sỹ Đào Lê Hòa An, trong thời đại công nghệ thông tin, một số thí sinh trước kỳ thi đã tiếp cận và tin theo những thông tin ”nhiễu”, không chính xác, những lời đồn đại trên mạng xã hội liên quan đến nội dung đề thi. Sau đó, các em lo âu và đến sát ngày thi vẫn dồn hết tâm trí để ôn bài theo... lời đồn, dẫn đến hậu quả là khi bước vào phòng thi thì mệt mỏi do thiếu ngủ hay có tâm lý chán nản do ôn “lệch tủ” khi làm bài.

Ôn bài một cách khoa học và nghỉ ngơi hợp lý trước ngày diễn ra kỳ thi, tỉnh táo, bình tĩnh trong tiếp nhận thông tin là điều cần thiết để các thí sinh tự tin, thoải mái tâm lý bước vào kỳ thi.

Thanh Trà (TTXVN)

Dành cho bạn

Hà Nội: Bữa trưa trường chất lượng cao không quá 50.000 đồng/học sinh/ngày

Hà Nội: Bữa trưa trường chất lượng cao không quá 50.000 đồng/học sinh/ngày

Theo Quyết định số 147/2026/QĐ-UBND ngày 19/10/2026 của UBND thành phố Hà Nội về việc quy định danh mục các khoản thu, mức thu và cơ chế quản lý thu, chi các dịch vụ theo tiêu chí dịch vụ giáo dục chất lượng cao áp dụng đối với cơ sở giáo dục công lập chất lượng cao từ năm học 2026-2027, tiền ăn bữa trưa có mức trần 40.000 đồng/học sinh/ngày ở cấp mầm non và 50.000 đồng/học sinh/ngày ở cấp tiểu học, trung học.

Duy trì nền nếp học tập chờ phương án thi vào lớp 10

Duy trì nền nếp học tập chờ phương án thi vào lớp 10

Học kỳ I năm học 2026-2027 đã đi qua gần nửa chặng đường song phương án tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2027-208 vẫn chưa được công bố chính thức. Điều này khiến nhiều phụ huynh và học sinh lớp 9 ở Hà Nội băn khoăn, mong ngóng. Ghi nhận từ các phụ huynh và học sinh, việc công bố sớm phương án thi sẽ giúp học sinh chủ động sắp xếp, phân bổ thời gian ôn tập, chuẩn bị tốt hơn cho kỳ thi này.

Sở Giáo dục và Đào tạo xây dựng đề kiểm tra định kỳ chung với lớp 5, lớp 9 và lớp 12

Sở Giáo dục và Đào tạo xây dựng đề kiểm tra định kỳ chung với lớp 5, lớp 9 và lớp 12

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 89/2026/TT-BGDĐT sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định đánh giá học sinh Tiểu học ban hành kèm theo Thông tư số 27/2020/TT-BGDĐT ngày 04/9/2020; Quy định về đánh giá học sinh Trung học cơ sở và học sinh Trung học phổ thông ban hành kèm theo Thông tư số 22/2021/TT-BGDĐT ngày 20/7/2021 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo.

Bồi dưỡng năng lực sư phạm cho giảng viên giáo dục nghề nghiệp

Bồi dưỡng năng lực sư phạm cho giảng viên giáo dục nghề nghiệp

Nhằm triển khai bồi dưỡng, đánh giá và công nhận năng lực sư phạm cho nhà giáo giáo dục nghề nghiệp, đáp ứng những yêu cầu mới của hoạt động nghề nghiệp trong bối cảnh chuyển đổi số, ứng dụng trí tuệ nhân tạo, đổi mới sáng tạo, bảo đảm và cải tiến chất lượng giáo dục, Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa đăng tải dự thảo Thông tư quy định Chương trình bồi dưỡng, đánh giá, công nhận năng lực sư phạm cho giáo viên, giảng viên giáo dục nghề nghiệp để lấy ý kiến góp ý của các cơ quan, tổ chức, cá nhân.