Đánh răng ngay sau khi ăn sẽ làm hỏng răng

Bạn tưởng rằng đánh răng nhiều lần và đánh răng ngay sau bữa ăn là thói quen vệ sinh răng miệng tốt? Nhưng bạn cần phải nghĩ lại sau khi nghe ý kiến của các nha sĩ về việc này...

Bạn tưởng rằng đánh răng nhiều lần và đánh răng ngay sau bữa ăn là thói quen vệ sinh răng miệng tốt? Nhưng bạn cần phải nghĩ lại sau khi nghe ý kiến của các nha sĩ về việc này. Họ cho rằng, đánh răng nhiều lần trong ngày hoặc trong vòng 30 phút sau khi ăn hay uống cà phê sẽ khiến răng bị mòn nghiêm trọng.

Đánh răng ngay sau khi ăn sẽ làm hỏng răng ảnh 1

Không nên đánh răng ngay sau khi ăn. Ảnh: Internet.

Theo các nhà khoa học, sau khi ăn hoặc uống đồ uống có ga hay axít, axít sẽ ăn mòn vào lớp men răng và ngà răng. Nên nếu bạn đánh răng ngay sau khi ăn, đặc biệt là trong khoảng 20 phút, bạn sẽ đẩy axít vào sâu bên trong răng của mình, khiến chúng bị ăn mòn nhanh hơn và mạnh hơn.

Tiến sĩ Howard R. Gamble, Chủ tịch Hội nha khoa, cũng cho rằng, đánh răng ngay sau khi ăn thực ra là đẩy axít vào sâu trong lớp men răng và ngà răng. Do vậy, bạn nên chờ ít nhất là một tiếng mới đánh răng để tránh làm răng bị tổn hại. 

Thùy Dương

Dành cho bạn

Hoãn cuộc họp Iran và các nước vùng Vịnh về eo biển Hormuz

Hoãn cuộc họp Iran và các nước vùng Vịnh về eo biển Hormuz

Ngày 13/9, Oman thông báo hoãn cuộc họp giữa Iran và các nước vùng Vịnh, dự kiến diễn ra ngày 14/9 tại thành phố Salalah, trong bối cảnh các bên đang tìm cách thúc đẩy đối thoại về tình hình khu vực và an ninh hàng hải tại eo biển Hormuz.

Bầu cử Mỹ: Đảng Cộng hòa tìm cách giữ cử tri da màu

Bầu cử Mỹ: Đảng Cộng hòa tìm cách giữ cử tri da màu

Mặc dù Tổng thống Mỹ Donald Trump không có tên trên lá phiếu trong cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2026, nhưng các nhà hoạt động và ứng cử viên của đảng Cộng hòa đang tìm cách duy trì mức ủng hộ mà ông giành được từ cử tri da màu trong cuộc bầu cử Tổng thống năm 2024.

Hàng nghìn người Mexico tuần hành phản đối bạo lực

Hàng nghìn người Mexico tuần hành phản đối bạo lực

Ngày 13/9, hàng nghìn người dân nước này đã xuống đường tuần hành tại bang miền Tây Sinaloa, yêu cầu chấm dứt cuộc xung đột giữa các phe phái của băng nhóm buôn ma túy khét tiếng Sinaloa, đồng thời phản đối tình trạng người dân vô tội thiệt mạng do bạo lực kéo dài.