Trong ngày đã diễn ra 8 nội dung thi đấu môn Lặn gồm: Khí tài 100m nam; khí tài 100m nữ; chân vịt đôi 200m nam; chân vịt đôi 200m nữ; vòi hơi chân vịt 200m nam; vòi hơi chân vịt 200m nữ; vòi hơi chân vịt 800m nữ; tiếp sức nam nữ phối hợp vòi hơi chân vịt 4 x 50m.
Nhiều vận động viên thi đấu các nội dung ngày 5/12, tiếp tục góp mặt trong các trận thi đấu ngày hôm nay như: Phạm Thi Thu (Hải Dương), Trần Thị Huyền Trang (Hà Nội), Vũ Đặng Nhật Nam (Đồng Nai), Trương Minh Quân (Quân đội)...
Sau vòng loại, vòng chung kết diễn ra trong tối 6/12 với những cuộc tranh đua ngang tài, ngang sức của các vận động viên. Chung cuộc, Ban tổ chức đã trao 8 bộ huy chương cho các vận động viên đạt thành tích xuất sắc nhất. Trong đó, vận động viên Phạm Thị Thu (Hải Dương) nội dung khí tài 100m nữ với thành tích 37.46 giây, phá kỷ lục quốc gia cũ của vận động viên Nguyễn Thị Lan Vy (Đà Nẵng) là 38.49 giây năm 2018. Vận động viên Đỗ Đình Toàn (Thành phố Hồ Chí Minh) nội dung khí tài 100m nam với thành tích 32.68 giây, phá kỷ lục cũ 32.87 giây năm 2018 của chính mình.
Theo ông Trương Đức Ngọc, trọng tài môn Lặn tại Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ IX cho biết, cuộc thi năm nay lực lượng vận động viên trẻ có sự vượt trội, đó là điều đáng mừng. Các đoàn đều có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho cuộc thi. Nhờ có SEA Games 31 vừa qua, vận động viên cũng có sự nỗ lực nhiều hơn. Cuộc thi là cơ hội tốt để các vận động viên được cọ xát về chuyên môn, từ đó để các đoàn và vận động viên có hướng phát tốt hơn.
Ngày 7/12 tiếp tục diễn ra ngày thi đấu thứ 3 môn Lặn.
