Chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 3, thành phố Hải Phòng là 3.8, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 4.2, thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 6.1, thành phố Đà Nẵng là 5.6, thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6.7, thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 5.6, TP Hồ Chí Minh là 6.5, thành phố Cần Thơ 7.3, thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 7.2
Dự báo, từ ngày 10-12/9, chỉ số này ở khu vực Bắc Bộ có xu hướng tăng trong ngày lên mức nguy cơ gây hại cao, sau đó giảm xuống mức trung bình. Riêng Thủ đô Hà Nội chỉ số tia cực tím những ngày tới duy trì ở mức trung bình. Khu vực Trung Bộ và Nam Bộ, chỉ số này có xu hướng tăng dần lên ngưỡng nguy cơ gây hại cao.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Theo các chuyên gia, tia cực tím (UV) nằm trong ánh sáng mặt trời, bất cứ lúc nào có ánh sáng mặt trời là đều có tia cực tím và chỉ khác nhau về bước sóng. Tia UVA (có bước sóng 315nm-380nm), có thể xuyên qua mây mù, không khí, gây lão hóa da. Tia UVB (có bước sóng 280nm-315nm), gây say nắng, tổn thương làm đen da, tia UVC (có bước sóng 100nm-280nm) gây ung thư da nhưng đã có tầng ozone chặn lại.
Các chuyên gia khuyến cáo, người dân nên phòng tránh để cơ thể giảm mức ảnh hưởng từ tia cực tím, ngay cả khi trời nhiều mây. Khi ra đường, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt-lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh, sử dụng kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi trời nhiều mây, đặc biệt chú ý hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
