Cảm giác cô đơn có thể là dấu hiệu sớm của suy nhược từ tuổi 40

Một nghiên cứu mới từ Đại học Flinders, Australia cho thấy cảm giác già hơn tuổi, cô đơn hoặc có thái độ tiêu cực về quá trình lão hóa có thể là dấu hiệu sớm của tình trạng suy nhược – ngay cả ở những người mới bước vào độ tuổi 40.
Chú thích ảnh
Các yếu tố gây trầm cảm cần chú ý khi bạn trên 40 tuổi. Ảnh: thedawnrehab.com

Nghiên cứu cứu do Viện Caring Futures thực hiện và được công bố trên tạp chí BMC Public Health đã chỉ ra rằng, suy nhược không chỉ là tình trạng gắn liền với tuổi già, mà có thể bắt đầu từ sớm với các biểu hiện tâm lý và xã hội.

Tác giả chính của nghiên cứu Tom Brennan cho biết, nhiều người thường mặc định sự suy nhược chỉ xảy ra khi con người đã lớn tuổi, tuy nhiên phát hiện mới cho thấy các dấu hiệu cảnh báo về mặt tâm lý và hành vi có thể xuất hiện từ sớm hơn nhiều thập kỷ.

Trong khảo sát trên 321 người trưởng thành tại Australia từ 40 tuổi trở lên, khoảng 60% được phân loại là đang trong giai đoạn tiền suy nhược – một trạng thái có thể phục hồi trước khi tiến triển thành suy nhược hoàn toàn. Những người trong nhóm này thường có xu hướng cảm thấy mình già trước tuổi, cảm thấy cô đơn và có cái nhìn tiêu cực về quá trình lão hóa.

Ông Brennan nhận định rằng sự cô đơn là một trong những yếu tố dự báo mạnh nhất về tiền suy nhược trong nhóm khảo sát, cho thấy sự cô lập xã hội có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng phục hồi, kể cả ở những người vẫn còn tương đối khỏe mạnh và năng động. Ông cũng lưu ý rằng việc tin rằng lão hóa đồng nghĩa với suy yếu có thể góp phần làm giảm sức khỏe thể chất và tinh thần theo thời gian.

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị sàng lọc sớm các yếu tố rủi ro tâm lý xã hội và khuyến khích kết nối xã hội cũng như có cái nhìn tích cực hơn về tuổi tác và vấn đề lão hóa. Những biện pháp này nhằm góp phần giảm chi phí chăm sóc sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống khi dân số ngày càng già hóa.

Theo một báo cáo điều tra kéo dài 18 tháng được chính quyền bang New South Wales công bố vào ngày 16/5 , hệ thống y tế của bang này tại Úc đang đứng trước nguy cơ bị quá tải do tình trạng dân số già hóa.

Trong một diễn biến liên quan, chính quyền bang New South Wales cũng đã công bố kết quả điều tra cho thấy hệ thống y tế tại bang này đang đứng trước nguy cơ quá tải do tốc độ già hóa dân số ngày càng tăng.

Linh Tô (TTXVN)

Dành cho bạn

Đức đóng cửa nhiều trường học sau lời đe dọa xả súng

Đức đóng cửa nhiều trường học sau lời đe dọa xả súng

Theo phóng viên TTXVN tại Đức, nhiều trường học tại thành phố Oschersleben, bang Sachsen-Anhalt (Saxony Anhalt), đã đóng cửa trong ngày 13/10 sau khi xuất hiện lời đe dọa xả súng trong một nhóm chat phụ huynh. Cảnh sát hiện không đánh giá đây là lời đe dọa nghiêm trọng, song vẫn tiếp tục điều tra và tăng cường hiện diện tại các cơ sở giáo dục.

Tấn công mạng đe dọa an toàn dữ liệu quốc phòng Hàn Quốc

Tấn công mạng đe dọa an toàn dữ liệu quốc phòng Hàn Quốc

Trong 5 năm qua, Hàn Quốc ghi nhận 63 vụ rò rỉ dữ liệu tại các doanh nghiệp quốc phòng và nhà thầu phụ, trong đó 47 vụ xảy ra từ năm 2024 đến nay, chiếm gần 75% tổng số vụ. Phần lớn các vụ việc liên quan đến tấn công mạng, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ thất thoát công nghệ và thông tin quốc phòng.

Tổng thống Nga Vladimir Putin (phải) trong cuộc gặp người đồng cấp Mỹ Donald Trump tại Helsinki, Phần Lan. Ảnh tư liệu: THX/TTXVN

Điều khiến Bắc Kinh thận trọng trước bước đi mới của Washington với Moskva

Theo các nhà quan sát, Trung Quốc có thể coi động thái mới của Mỹ trong quan hệ với Nga là một bước đi mang tính giao dịch, thay vì dấu hiệu điều chỉnh chiến lược lâu dài. Bắc Kinh được cho là sẽ tiếp tục theo dõi tác động của diễn biến này, nhất là khi chính sách của Tổng thống Donald Trump có thể thay đổi bất ngờ.

Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị (trái) và Chủ tịch Hội đồng Hàng hải Nga Nikolai Patrushev tại Bắc Kinh ngày 12/10. Ảnh: THX

Trung Quốc và Nga thúc đẩy tuyến hàng hải Bắc Cực giữa bất ổn năng lượng

Trung Quốc và Nga đang thúc đẩy hợp tác bảo vệ các tuyến hàng hải, phát triển vận tải qua Bắc Cực và bảo đảm nguồn cung năng lượng, trong bối cảnh hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz tiếp tục bị gián đoạn. Những động thái này cho thấy hai nước ngày càng chú trọng khả năng duy trì các tuyến vận tải chiến lược trước biến động địa chính trị.