Cách phòng tránh bị mụn, viêm da khi trời nồm, ẩm

Thời tiết mùa xuân với độ ẩm cao, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm… phát triển mạnh, người dân cần giữ vệ sinh như thế nào để không bị mụn, mắc các bệnh về da?

Theo các bác sĩ, với khí hậu mùa xuân, thời tiết thường nồm, ẩm khiến cho các vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn dễ dàng xâm nhập, phát triển dẫn đến gây bệnh, làm ngứa ngáy, tổn thương da. Độ ẩm không khí lớn cũng khiến da ẩm và tiết ra nhiều dầu hơn; trong khi đó mồ hôi khó thoát ra được nên các chất bẩn bị tích tụ, bám lại gây dị ứng da, viêm da cơ địa, mụn…

Cách phòng tránh bị mụn, viêm da khi trời nồm, ẩm ảnh 1

Để phòng các bệnh về da, quan trọng nhất là người dân phải chú ý giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh cơ thể, làn da mỗi ngày.

Cách phòng bệnh da liễu trong mùa nồm ẩm:

- Mỗi ngày, sau khi ra đường, nhất là ở nơi có nhiều khói bụi, nơi đông người về; cần làm sạch da, rửa mặt sạch sẽ để tránh bụi tích tụ trên da.

- Để giữ cho mặt không bị mụn và da bị nhiễm khuẩn, cần giữ sạch khăn rửa mặt; thay vỏ gối, vỏ chăn ga thường xuyên; giữ cho vỏ gối, chăn, ga luôn sạch sẽ.

- Tuyệt đối không mặc quần áo khi còn đang ẩm. Cần làm khô, sấy khô quần áo trước khi mặc, nhất là với trẻ em vì trời ẩm khiến quần áo sau giặt thường thiếu nắng, lâu khô khi mặc trên người dễ gây ngứa ngáy trên da.

- Người dân cần thường xuyên vệ sinh nhà ở, môi trường sống sạch sẽ, khô thoáng; hạn chế mở cửa nhiều thời gian trong ngày để hơi ẩm tràn vào nhà; có thể sử dụng điều hòa hoặc máy hút ẩm để hút hơi ẩm trong không khí, giúp nhà ở được khô ráo.

- Bên cạnh đó, cần ăn uống đủ chất, bổ sung rau củ, trái cây để tăng sức đề kháng cơ thể, giúp da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh.

- Nên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế ăn các đồ cay nóng cũng là cách để phòng tránh các bệnh về da.

- Khi bị các bệnh về da như: Viêm da dị ứng, mẩn ngứa… người dân không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần có sự tư vấn của bác sĩ, vì bệnh ngoài da nếu dùng không đúng thuốc có thể khiến bệnh nặng thêm, để lại sẹo trên da.

TN/báo Tin tức

Dành cho bạn

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Adelaide (Australia) cho thấy việc tích lũy những trải nghiệm phong phú trong cuộc sống, như học tập, tham gia các hoạt động giải trí và duy trì kết nối xã hội, có thể giúp giảm tác động tiêu cực của những biến cố sang chấn đối với sức khỏe nhận thức và tâm lý khi về già.

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Gần đây, nhiều quảng cáo kiếm tiền trực tuyến với những lời mời chào hấp dẫn như "việc nhẹ, lương cao", "kiếm tiền tại nhà không cần vốn", "chỉ cần tải ứng dụng và làm nhiệm vụ" xuất hiện trên không gian mạng, tiềm ẩn nguy cơ lừa đảo, đánh cắp thông tin cá nhân và chiếm đoạt tài sản.

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bạn đọc hỏi: Bố tôi sinh năm 1968, đã đóng BHXH bắt buộc đến tháng 9/2026 được 18 năm. Bố tôi đi khám phát hiện bị suy tim, suy giảm 71% khả năng lao động, không đủ sức khỏe tiếp tục công việc. Bố tôi có thể về hưu sớm hay tiếp tục đóng BHXH tự nguyện?