Bí quyết giúp đàn ông khỏe mạnh và sống lâu

Dưới đây là những bí quyết giúp các đấng mày râu có sức khỏe tốt và sống lâu...
Dưới đây là những bí quyết giúp các đấng mày râu có sức khỏe tốt và sống lâu...
Bí quyết giúp đàn ông khỏe mạnh và sống lâu ảnh 1

Ảnh minh họa. Nguồn Internet

1. Không dùng thuốc giảm đau

2. Có đời sống tình dục lành mạnh

3. Chăm sóc răng miệng

4. Chăm luyện tập phần cơ vùng khung xương chậu

5. Nắm bắt các cơ hội thăng tiến

6. Ăn một quả táo mỗi ngày

7. Ăn ít thịt

8. Dành nhiều thời gian cho gia đình

9. Bỏ hút thuốc lá và giảm cân

H.H (Theo Xinhua)

Dành cho bạn

Lãnh đạo BRICS kêu gọi bảo vệ an toàn các cơ sở hạt nhân

Lãnh đạo BRICS kêu gọi bảo vệ an toàn các cơ sở hạt nhân

Trong ngày họp đầu tiên của Hội nghị thượng đỉnh Nhóm các nền kinh tế mới nổi (BRICS) lần thứ 18 diễn ra ở Ấn Độ, các nhà lãnh đạo BRICS đã bày tỏ quan ngại sâu sắc về rủi ro ngày càng tăng từ các vụ xung đột và tấn công nhằm vào cơ sở hạt nhân.

Nga bác đề xuất gặp thượng đỉnh với Ukraine tại Mỹ

Nga bác đề xuất gặp thượng đỉnh với Ukraine tại Mỹ

Ngày 12/9, người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov đã bác đề xuất của Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky về việc gặp Tổng thống Nga Vladimir Putin tại Hội nghị thượng đỉnh Nhóm các nền kinh tế phát triển và mới nổi hàng đầu thế giới (G20) ở Mỹ, cho rằng một cuộc gặp như vậy là “bất khả thi”.