Áo chống nắng nào giúp chống tia UV bức xạ cực tím?

Chọn đúng chất liệu áo chống nắng sẽ giúp cho da không bị cháy sạm và tổn thương khi hấp thụ tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Áo chống nắng nào giúp chống tia UV bức xạ cực tím? ảnh 1

Chọn áo chống nắng phù hợp sẽ giúp da chống lại tác hại nắng nóng. Ảnh: Thành Đạt/TTXVN

Chọn đúng chất liệu áo chống nắng sẽ giúp cho da không bị cháy sạm và tổn thương khi hấp thụ tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Việc phải đi ra ngoài đường dưới trời nắng gay gắt sẽ khiến sức khỏe làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Một chiếc áo chống nắng với chất liệu có thể ngăn ngừa tia UV và giảm hấp thụ nhiệt là một giải pháp phù hợp. Dưới đây là một số gọi ý khi chọn áo chống nắng:

Muốn chọn áo chống nắng tốt, điều đầu tiên phải chú ý là chọn chất liệu vải.

Theo các chuyên gia, tất cả các loại vải đều có thể cản được bức xạ tia UV nhưng chỉ ở mức độ nào đó. Để chọn trang phục chống nắng hiệu quả cần chú ý đến chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor- là chỉ số bảo vệ chống tia tử ngoại), chỉ số UPF càng cao thì mức độ chống tia UV của trang phục càng cao.

Một số chất liệu vải có chỉ số UPF cao như jean có chỉ số UPF lên tới 1.700; trong khi đó chất liệu cotton thường chỉcó UPF khoảng từ 5- 8

Để có chiếc áo chống nắng hiệu quả, cần chọn các loại vải có chỉ số UPF từ 15 đến 50+ sẽ bảo vệ da một cách tốt nhất.

Thường những loại sợi tổng hợp như polyester, nylon… có khả năng ngăn tia UV tốt hơn so với sợi vải cotton.

Thứ hai là phải chú ý đến màu sắc của trang phục

Theo các chuyên gia, về nguyên lý hấp thụ nhiệt của các màu sắc thì những màu sắc tối sẽ có khả năng hấp thụ nhiệt nhiều hơn.

Vì vậy khi mặc áo chống nắng có màu sắc tối bạn sẽ có cảm giác nóng hơn. Tuy nhiên,màu sắc tối lại có khả năng chống các tia cực tím, tia UV có hại cho sức khỏe tốt hơn các màu sắc sáng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại áo chống nắng chuyên dụng vừa tăng cường khả năng chống tia UV của vải và còn có nhiều màu sắc để lựa chọn.

Linh Linh - Tổng hợp

Dành cho bạn

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Trải nghiệm phong phú có thể giúp giảm tác động của sang chấn lên não bộ khi về già

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Adelaide (Australia) cho thấy việc tích lũy những trải nghiệm phong phú trong cuộc sống, như học tập, tham gia các hoạt động giải trí và duy trì kết nối xã hội, có thể giúp giảm tác động tiêu cực của những biến cố sang chấn đối với sức khỏe nhận thức và tâm lý khi về già.

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Cảnh giác lừa đảo 'việc nhẹ, lương cao' dịp cuối năm

Gần đây, nhiều quảng cáo kiếm tiền trực tuyến với những lời mời chào hấp dẫn như "việc nhẹ, lương cao", "kiếm tiền tại nhà không cần vốn", "chỉ cần tải ứng dụng và làm nhiệm vụ" xuất hiện trên không gian mạng, tiềm ẩn nguy cơ lừa đảo, đánh cắp thông tin cá nhân và chiếm đoạt tài sản.

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bị suy giảm khả năng lao động có được hưởng lương hưu sớm?

Bạn đọc hỏi: Bố tôi sinh năm 1968, đã đóng BHXH bắt buộc đến tháng 9/2026 được 18 năm. Bố tôi đi khám phát hiện bị suy tim, suy giảm 71% khả năng lao động, không đủ sức khỏe tiếp tục công việc. Bố tôi có thể về hưu sớm hay tiếp tục đóng BHXH tự nguyện?