Tập thể dục 5 phút mỗi ngày có thể kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Trong nghiên cứu được công bố ngày 7/11, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng việc thực hiện các hoạt động thể chất 5 phút mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ lên dốc hoặc leo cầu thang, có thể giúp cải thiện tình trạng đối với những người bị bệnh huyết áp cao.