#tăng cường sức đề kháng

Thời tiết rét đậm, rét hại là thời điểm các bệnh về đường hô hấp có thể phát triển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người già và người có sức đề kháng kém. Do đó, để bảo vệ sức khỏe, chúng ta cần chú ý giữ ấm cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, chủ động tiêm vắc-xin để phòng bệnh.

Cùng nghe những hướng dẫn bổ ích của TS. BS Nguyễn Huy Luân từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh để phòng bệnh hiệu quả trong mùa lạnh.

Để có cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần có một sức đề kháng thật tốt để tránh được sự tấn công của các tác nhân có hại bên ngoài và phục hồi nhanh nếu không may bị nhiễm bệnh. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể có nghĩa là cần tăng cường sức khỏe miễn dịch. Trong đó, vai trò của dinh dưỡng đặc biệt quan trọng, có thể cải thiện sức khoẻ miễn dịch hiệu quả.

Thời điểm này, miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang trải qua đợt nắng nóng cao điểm, nhiều nơi nhiệt độ lên tới 40 độ C, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Để chủ động phòng, chống nắng nóng cho người dân khi đến khám chữa bệnh, nhiều bệnh viện đã chủ động triển khai các giải pháp nhằm phòng tránh tác hại nắng nóng gây ra.

Trước tình hình thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày trên địa bàn, chính quyền và người dân tỉnh Cao Bằng đã tăng cường triển khai các biện pháp phòng, chống rét, bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho đàn gia súc.

Không hoang mang, tiếp nhận thông tin có chọn lọc, đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay sát trùng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là những cách bảo vệ bạn hữu hiệu nhất trước các tác nhân gây bệnh hiện nay.