#stress

Thay vì coi nghỉ hưu là một cột mốc duy nhất vào cuối đời lao động, nhiều người lựa chọn xem đây là chuỗi các kỳ nghỉ nghề nghiệp được lên kế hoạch từ sớm.

Tại Hàn Quốc, các vật dụng nhỏ gọn, dễ mang theo giúp giảm căng thẳng đang dần trở thành một phần trong sinh hoạt hằng ngày.

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người bị tăng cân do chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thay đổi. Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng phân tích cơ chế chuyển hóa của cơ thể và "bật mí" những cách để giảm cân, giữ dáng sau Tết.

Những tháng cuối năm 2025, một chú ngựa hoạt hình nhỏ nhắn, thân hình tròn trịa, đôi chân ngắn cũn và đôi mắt luôn rưng rưng nước đã bất ngờ vượt khỏi khuôn khổ của một bức vẽ đơn thuần để trở thành biểu tượng cảm xúc của thế hệ trẻ. Chú ngựa ấy mang tên Mã Tiểu Dã.

Kết quả nghiên cứu mới cho thấy hạnh phúc tăng theo tuổi và không đạt đỉnh khi chúng ta còn trẻ, đánh dấu sự thay đổi lớn trong xu hướng trước đây.

Hiện nay, tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi xảy ra nhiều và đang trở nên đáng báo động.

Chủ quan, ít khám sức khỏe và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ có thể xảy ra âm thầm trước khoảng vài giờ hoặc vài ngày.

Một nghiên cứu mới trên chuột đã chỉ ra mối liên hệ phức tạp giữa stress, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.

Một nghiên cứu mới được công bố cho thấy stress có thể trực tiếp ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột, dẫn đến viêm nhiễm và suy giảm khả năng chống lại bệnh tật.

Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động. Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại...

Trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên có thể biểu hiện bởi các triệu chứng không đặc trưng, rất cần cha mẹ nhận diện, đồng hành, chia sẻ.

“Bất ngờ” là từ ngữ chính xác nhất để miêu tả những gì đã diễn ra tại Olympic Tokyo trong 24 giờ qua. Simone Biles và Naomi Osaka, hai tài năng sáng giá của thể thao thế giới ở lĩnh vực của họ, được kỳ vọng sẽ tỏa sáng tại Olympic Tokyo, đã kết thúc phần thi của mình theo cách không ai có thể nghĩ tới.

Tiểu thuyết “Ảo ảnh hạnh phúc” của tác giả Grégoire Delacourt do NXB Phụ nữ Việt Nam ấn hành, là sự mổ xẻ tới tận cùng những day dứt của con người, để tìm hiểu chính bản thân và làm lành mọi vết thương không chỉ cho cá nhân, mà còn giúp mọi người hiểu giá trị của lòng nhân ái.

Mùa thi đang đến gần với rất nhiều áp lực cho học sinh, đã nhiều trẻ gặp phải chứng rối loạn tâm thần ở nhiều mức độ. Cha mẹ không nên chủ quan, lơ là với các dấu hiệu có thể dẫn tới trẻ có thể gặp nguy hiểm.

Những ai từng trải qua cảm giác hoảng sợ, lo âu, tuyệt vọng khi bị kẹt ở nơi nào đó tối tăm như: Hang động, rừng núi, thậm chí trong thang máy trong thời gian kéo dài… dễ bị sang chấn tâm lý, stress, thậm chí mắc các chứng rối loạn tâm thần.

Những phụ nữ đã bị trầm cảm sau sinh con lần nhất, rất có thể sẽ mắc lại khi sinh con thứ hai.

Không ít người bị bệnh rất lo lắng bị nhồi máu cơ tim, sốc tim, loạn nhịp tim… khi xem những trận bóng đá quá gay cấn.

Những người thường xuyên bị đau bụng âm ỉ, đầy bụng, tiêu chảy mà không rõ nguyên nhân rất có thể đã mắc hội chứng ruột kích thích.

“Các bệnh nhân mắc hội chứng tự ngược đãi bản thân với các biểu hiện như: Tự rạch da thịt chảy máu, giật tóc, lao đầu vào tường, tự đánh mình bị thương… phần lớn đều xuất phát từ stress. Nếu trước đây hội chứng này chỉ gặp ở nữ giới thì hiện nay đã xuất hiện cả ở nam giới và ở mọi lứa tuổi”, đó là nhận định của TS. Nguyễn Doãn Phương, Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần (bệnh viện Bạch Mai) tại Hội thảo truyền thông hội chứng “Tự ngược đãi bản thân” diễn ra ngày 9/8, tại Hà Nội.

Trầm cảm sau sinh là một bệnh thường gặp và khá nguy hiểm, thai phụ có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, thậm chí không muốn sống hoặc có hành vi hủy hoại con trẻ.