#sống khỏe mạnh

Trong bối cảnh dân số thế giới già hóa nhanh, thách thức lớn của y học hiện đại không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà là kéo dài số năm sống khỏe mạnh.

Sống hòa mình với thiên nhiên, tinh thần thư thái, duy trì chế độ ăn uống và vận động lành mạnh - bí quyết sống thọ và sống khỏe mạnh của người dân trên Bán đảo Nicoya của Costa Rica.

Mạng xã hội đang tràn ngập hình ảnh đáng yêu của một bé gái trong lần đầu tiên ăn súp lơ xanh có biểu hiện như đã trải nghiệm nỗi đau của cả cuộc đời phía trước.

Thực tế cho thấy đa số chúng ta đều thở sai cách, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chức năng thần kinh và thậm chí là giọng nói.

Thực tế cho thấy đa số chúng ta đều thở sai cách, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chức năng thần kinh và thậm chí là giọng nói.