#phương pháp giảm cân

Trong chương trình Pocast "Bác sĩ ơi" ngày hôm nay, phóng viên Tạ Nguyên sẽ có cuộc trao đổi với TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam về câu chuyện béo phì và chế độ ăn để giảm cân.

Đưa một chiếc ống nhựa dài vào trong thực quản để gây nôn là một phương pháp giảm cân đang được lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc. Mới đây, một cô gái trẻ đã nuốt chửng chiếc ống nhựa khi bắt chước theo trào lưu kỳ quặc này.

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo thực hiện phương pháp cắt giảm calorie hàng ngày để có thể giảm cân tốt. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (UM) của Mỹ đã đưa ra cách giảm cân hiệu quả hơn, đó là cắt giảm lượng calorie trong khẩu phần ăn từng bữa.

Nhiều chị em đang “sốt” xình xịch, rủ nhau áp dụng phương pháp detox đang được chia sẻ trên mạng xã hội để thanh lọc thải độc, giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, vì detox, không ít người đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, trụy mạch, thậm chí tử vong.