Vì sao nên duỗi cơ khi thức dậy mỗi sáng? 31/10/2017 06:00 Mỗi sáng thức giấc, một trong những điều đầu tiên bạn nên làm là bỏ ra vài phút duỗi người. Thói quen này giúp đem lại một số ích lợi cho cơ thể, theo Livestrong.
Sắp xếp tổ dân phố ở Hà Nội: Làm thế nào bảo đảm đúng lộ trình và tạo được đồng thuận, ủng hộ rất lớn của nhân dân?