#cơ bắp

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.

Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy sức mạnh cơ bắp có thể là chỉ dấu quan trọng dự báo tuổi thọ ở người cao tuổi, thậm chí độc lập với cân nặng, mức độ vận động hay thể trạng tổng thể.

Chiều 9/10, tại Nhà thi đấu Rạch Miễu (phường Cầu Kiệu), Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp cùng Liên đoàn Cử tạ, Thể hình Việt Nam tổ chức khai mạc Giải Vô địch Thể hình quốc gia năm 2025. Gần 150 vận động viên đến từ 13 đơn vị, tỉnh, thành trên cả nước tham dự.

Sữa mẹ được dân tập thể hình ví như “vàng lỏng” và xem nó là thực phẩm bổ sung tuyệt vời nhất từ trước đến nay để giúp cơ bắp phát triển. 

Ở tuổi đã "gần đất xa trời" với nhiều người, một cụ ông ở Nhật Bản vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo, cơ bắp nổi cuồn cuộn và săn chắc như những lực sĩ mới chỉ bằng 1/4 tuổi ông.

Hãy nghĩ lại mỗi khi bạn có ý định rửa tay bằng xà phòng vì các nhà khoa học tuyên bố rằng hóa chất chống vi khuẩn được sử dụng rộng rãi để sản xuất xà phòng rửa tay và các sản phẩm chăm sóc da khác có thể làm yếu chức năng của cơ tay.