#bổ dưỡng

Khí hậu mùa hè nóng bức làm cơ thể ra nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước và chất điện giải, giảm dung lượng máu, tăng độ quánh của máu...

Mùa hè nóng luôn khiến mọi người mệt mỏi, chán ăn, nhất là người già và trẻ nhỏ. Do đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý với những món ăn mát lành, bổ dưỡng sẽ giúp cả nhà ngon miệng hơn trong những ngày hè.