Ngồi thẳng lưng không chỉ tốt cho cột sống mà còn có thể tác động đến tâm trạng và cách con người đưa ra quyết định. Một nghiên cứu mới cho thấy những người ngồi thẳng có xu hướng chấp nhận rủi ro hiệu quả hơn, đạt phần thưởng cao hơn và có cảm xúc tích cực hơn so với người ngồi khom lưng.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, nghiên cứu này do các nhà khoa học tại Đại học McGill (Canada) thực hiện với gần 200 người và được công bố trên tạp chí Journal of Psychology (Anh). Nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu xem liệu những thay đổi tương đối nhỏ về tư thế của cơ thể có thể ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi ra quyết định hay không.
Trong thí nghiệm, các nhà khoa học không trực tiếp yêu cầu người tham gia ngồi theo một tư thế nhất định. Thay vào đó, họ điều chỉnh độ cao của bàn và vị trí máy tính bảng để một nhóm người tự nhiên ngồi thẳng, trong khi nhóm khác phải cúi người về phía trước. Phần lớn người tham gia sau đó cho biết không nhận ra tư thế của mình đã được tác động.
Những người tham gia được giao một trò chơi đo mức độ chấp nhận rủi ro, trong đó họ phải “bơm” một quả bóng ảo để tích lũy phần thưởng. Bóng càng lớn, phần thưởng càng cao, nhưng nguy cơ bóng nổ và mất toàn bộ số điểm cũng tăng lên.
Kết quả cho thấy nhóm người ngồi thẳng chấp nhận mức rủi ro cao hơn, đồng thời có xu hướng giành được phần thưởng lớn hơn. Theo các nhà nghiên cứu, điều này cho thấy nhóm trên không đơn thuần hành động bốc đồng hơn mà có thể đưa ra các quyết định chấp nhận rủi ro hiệu quả hơn. Ngoài ra, nhóm này cũng ghi nhận mức độ cảm xúc tích cực, đặc biệt là cảm giác tự hào, cao hơn đáng kể.
Theo nhà tâm lý học lâm sàng Gal Samoocha thuộc Dịch vụ Y tế Maccabi của Israel, kết quả trên phù hợp với lĩnh vực nghiên cứu về “nhận thức nhập thể” (embodied cognition), theo đó cơ thể và tâm trí không phải là 2 hệ thống hoàn toàn tách biệt. Trạng thái cơ thể có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và cách con người nhìn nhận môi trường xung quanh.
Một số nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra những mối liên quan giữa trạng thái thể chất và tâm lý. Chẳng hạn, con người có xu hướng nghiêng người về phía trước khi suy nghĩ về tương lai và ngả về phía sau khi nhớ lại quá khứ.
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo không nên diễn giải kết quả theo hướng chỉ cần “ngồi thẳng” là có thể cải thiện đáng kể tâm trạng hoặc khả năng ra quyết định. Các phát hiện vẫn cần được kiểm chứng qua những nghiên cứu tiếp theo. Dù vậy, nghiên cứu nói trên cung cấp thêm bằng chứng cho thấy những thay đổi tưởng như rất nhỏ của cơ thể cũng có thể liên quan đến cách con người cảm nhận, suy nghĩ và hành động.