Với lịch học dày đặc, cùng với đó là các hoạt động xã hội, hoạt động vui chơi giải trí nên các bạn trẻ rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng, vi chất cho cơ thể. Việc nạp dinh dưỡng để giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái khỏe khoắn, giữ cho tinh thần luôn tươi trẻ và lạc quan, yêu đời sẽ giúp các bạn trẻ vượt qua khó khăn, áp lực công việc và cuộc sống.

Nhu cầu bổ sung dinh dưỡng của giới trẻ

Nhiều bạn trẻ chủ quan với suy nghĩ rằng, khi còn trẻ thì mình rất khỏe. Tuy nhiên, nếu phung phí sức lực theo cách: liên tục thức đêm để ôn thi, lo bài vở; hết mình trong các hoạt động vui chơi… mà không kịp thời cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể thì sẽ rất nguy hại. Có bạn trẻ vì học hành quá sức mà rơi vào tình trạng mệt mỏi, thậm chí trầm cảm, sức học giảm sút. Nhiều em nữ ở độ tuổi thanh thiếu niên do sớm chú ý đến việc giữ gìn vóc dáng nên đã rất kiêng khem, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo.

Theo bác sĩ Lê Thị Hải, Trưởng phòng khám và tư vấn Viện Dinh dưỡng quốc gia, giới trẻ không chỉ cần được bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm mà còn cần chú ý đến bổ sung vi chất dinh dưỡng. Khi cơ thể bị thiếu vitamin và khoáng chất, các em sẽ chậm lớn, mắc một số bệnh, chẳng hạn: thiếu vitamin A có thể gây bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa, chậm phát triển chiều cao; thiếu vitamin B1 dễ bị phù, viêm các dây thần kinh, suy tim; thiếu vitamin C dễ gây chảy máu dưới da và niêm mạc, làm giảm sức đề kháng của cơ thể với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm khuẩn; thiếu vitamin K dễ bị xuất huyết, đặc biệt xuất huyết não, màng não; thiếu vitamin D và canxi sẽ chậm tăng chiều cao, đau xương do tăng trưởng; thiếu kẽm dễ mắc các bệnh ngoài da, chậm phát triển chiều cao...

Đến giai đoạn dậy thì nhiều em nữ đã rất chú ý đến vóc dáng, nhiều em sợ béo nên ăn kiêng khem quá mức dẫn đến thiếu các vitamin và khoáng chất, vi chất dinh dưỡng hay thiếu nhất chính là sắt và kẽm, thiếu máu do thiếu vi chất dinh dưỡng hay gặp ở lứa tuổi này nếu ăn kiêng quá mức, đặc biệt tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, thiếu chất đạm rất hay gặp. Nếu ăn kiêng quá mức lại không bổ sung viên sắt thì tình trạng thiếu máu sẽ rất dễ xảy ra, khi thiếu máu các em thường mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt đau đầu, hay ngủ gật trong giờ học ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả học tập.

Hiệu quả với đồ uống bổ sung vitamin

Trên thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm bổ sung vitamin để đáp ứng nhu cầu càng tăng của người tiêu dùng. Mới đây nhất, Tân Hiệp Phát đã tung ra thị trường nước uống Number 1 Vitamin là một dòng sản phẩm mang tính dinh dưỡng cao, tập trung vào tăng cường sức đề kháng và bổ sung vitamin cho người tiêu dùng và đặc biệt rất phù hợp với giới trẻ.

Theo các chuyên gia thương mại, các sản phẩm có bổ sung vitamin sẽ đáp ứng nhu cầu của giới trẻ, giúp họ giảm tải những mối lo âm thầm bên trong cơ thể do các tác động môi trường như thay đổi thời tiết nắng mưa thất thường, khói bụi, ô nhiễm môi trường dẫn tới các biểu hiện cảm mạo, mệt mỏi. Việc bổ sung vitamin còn giúp các bạn trẻ có thêm sức khỏe để học hành hiệu quả hơn.

Number 1 Vitamin là sự phối hợp hoàn hảo của 3 nhóm vitamin C, B- Complex, Taurine - Inositol được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của châu Âu, đáp ứng chất lượng tiêu chuẩn quốc tế, là một thức uống tuyệt vời mang lại sự minh mẫn và sức đề kháng cho con người.

Với giới trẻ, Number 1 Vitamin không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp tạo sự sảng khoái, tăng sức đề kháng, sẵn sàng cho mọi hoạt động sống.

B.Hân