Những ngày qua, thời tiết hanh khô thất thường, nắng nóng đầu mùa đang khiến nhiều người hối hả tìm cách giải nhiệt cho cơ thể. Để giải nhiệt, xua tan nóng bức nhưng vẫn đảm bảo an toàn ngày hè, các chuyên gia dĩnh dưỡng khuyến cáo, người tiêu dùng nên lựa chọn những sản phẩm nước giải khát đóng chai không cồn và có nguồn gốc từ thiên nhiên như trà xanh, trà thảo mộc hay nước ép trái cây,… thay cho thói quen sử dụng đồ uống không đảm bảo từ hàng quán vỉa hè.

Trời nóng khiến cơ thể bốc hơi nhanh dẫn đến thiếu nước nên mọi người cảm thấy nhanh khát, nhất là lúc chơi thể thao hoặc lao động nặng nhọc. Các bác sỹ khuyên rằng không nên để cơ thể khát mới uống nước, mà phải bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể hoạt động và thanh lọc chất độc hại. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần từ 1,5 đến 2 lít nước, nhưng khi thời tiết nóng bức thì cần bổ sung nước nhiều hơn. Tốt nhất, bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình một chai nước để bổ sung cho cơ thể ngay bất kỳ lúc nào. Một cốc nước sẽ làm cơ thể dịu ngay cơn khát và xua tan nóng bức, tuy vậy không phải loại nước nào cũng tốt cho cơ thể. Vậy loại nước nào tốt nhất cho bạn trong mùa hè này?

Dạo quanh thị trường đồ uống sẽ thấy sự phong phú, đa dạng của các sản phẩm nước giải khát phục vụ nhu cầu người tiêu dùng trong mùa hè: nước uống có gas, nước ép trái cây, trà thảo mộc, trà xanh, nước giải khát truyền thống… Khảo sát mới nhất cho thấy nếu như trước đây, người tiêu dùng thường có thói quen sử dụng nước uống có gas để giảm nhanh cơn khát, thì nay xu hướng lựa chọn những sản phẩm đồ uống có nguồn gốc từ thiên nhiên đang tăng cao. Nhiều sản phẩm nước giải khát có tác dụng giải nhiệt và bổ sung những thành phần có lợi cho sức khỏe đã được các nhà sản xuất tung ra thị trường. Trong đó phải kể đến là trà xanh. Trà xanh được đánh giá là một trong những loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe. Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, bên cạnh đó còn giúp tiêu độc, ngừa mụn nhọt, chống ô xy hóa, tăng sức đề kháng và làm cho tinh thần sảng khoái. Theo thống kê sơ bộ của các nhà bán lẻ về thị trường giải khát không gas, Trà xanh Không độ cùng với Trà thảo mộc Dr.Thanh, Nước ép trái cây Juice chính là những sản phẩm được người tiêu dùng ưu tiên lựa chọn…

Ngày hè, bên cạnh tiêu chí sản phẩm thơm ngon, tiện lợi và an toàn, một trong những điểm mà người tiêu dùng đặc biệt quan tâm chính là sản phẩm phải có lợi cho sức khỏe. Việc thanh lọc và giải nhiệt cho cơ thể là việc cần thiết. Cùng với trà xanh, trà thảo mộc cũng là một thức uống giải nhiệt hiệu quả. Những loại thảo mộc như kim ngân hoa, cam thảo, mộc miên, bung lai, la hán quả, hạ khô thảo, hoa thạch thảo, đản hoa, tiên thảo có khả năng thanh lọc cơ thể tốt, mát gan, tiêu độc, giúp giải nhiệt nhanh. Ngoài ra, một trong những đồ uống giải khát thông dụng rất được nhiều người ưa thích đó là nước ép trái cây từ các loại hoa quả, trái cây như cam, chanh dây, mãng cầu.

Ngày hè nắng nóng, nhu cầu giải khát cao, tuy nhiên để đánh tan cơn khát trong mùa hè này, khi sử dụng các sản phẩm nước giải khát, ngoài tìm hiểu công dụng giải nhiệt, người tiêu dùng cũng nên lựa chọn cho mình những sản phẩm đảm bảo chất lượng, hợp vệ sinh.