Vòng một nảy nở bất ngờ nhờ ăn dứa mỗi ngày

Dứa không chỉ là hoa quả được nhiều chị em yêu thích mà nếu làm đúng cách, nó có thể giúp chị em chúng ta có một vòng 1 nảy nở.

Nếu bạn chưa có thói quen ăn dứa mỗi ngày thì hãy tập dần đi nhé vì dứa có rất nhiều vitamin và chất oxi hóa giúp làm đẹp da và tóc cho phái nữ. Ngoài ra, dứa còn có khả năng hỗ trợ sản sinh ra collagen, kích thích vòng 1 nảy nở, săn chắc.

Vòng 1 nảy nở săn chắc là mơ ước của nhiều bạn nữ.

1. Nguyên liệu

- Dứa.

- Sữa chua.

- Nước lọc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị.

2. Cách làm

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố.

- Cho 1 hộp sữa chua cùng nửa cốc nước lọc vào rồi xay nhuyễn.

- Đổ hỗn hợp thu được ra cốc rồi thưởng thức.

- Một cốc sinh tố dứa mỗi ngày không chỉ giúp số đo vòng 1 phát triển mà còn giúp bạn có một vóc dáng cân đối và làn da đẹp.


Để giúp vòng 1 săn chắc và nảy nở tối đa, các bạn hãy lưu ý thêm chế độ ăn uống và luyện tập mỗi ngày:


- Ăn nhiều các món ăn được làm từ chân giò và đu đủ. Đừng nên kiêng tuyệt đối các đồ ăn có mỡ.

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để vòng 1 căng tràn.


- Khi đi ngủ nên bỏ áo ngực và tránh nằm sấp, việc đó sẽ giúp vòng 1 cân đối và phát triển tốt hơn.


Theo eva.vn
loading...
loading...
Hợp tác nội dung
KÊNH THÔNG TIN CỦA CHÍNH PHỦ DO TTXVN PHÁT HÀNH Tổng biên tập: Ninh Hồng Nga | Giới thiệu - Liên hệ tòa soạn
Giấy phép số 17/GP-BTTTT cấp ngày 16/1/2017
Tòa soạn: Số 5 Lý Thường Kiệt, Hà Nội
Điện thoại: 024-38267042, 024-38252931(2339,2208)- Fax: 024-38253753
Email:baotintuc@vnanet.vn – toasoantintuc@gmail.com
© Bản quyền thuộc về Báo Tin tức - TTXVN
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản