Chinh phục bản thân, về bản chất là quá trình một người rèn luyện và phát triển để trở nên toàn diện và hoàn thiện nhất có thể xét trên những khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống.

Những ai đã học được cách chinh phục bản thân vừa có thể sống tốt một cách độc lập, vừa có thể hòa nhập được với xã hội một cách dễ dàng, đồng thời có nhận thức đủ tốt để sửa được những thói xấu và khiếm khuyết lớn nhất mà một người thường có.

Trong cuốn sách “1% mỗi ngày - không ngừng chinh phục bản thân”, tác giả Ngô Di Lân khai thác sâu về bốn mục tiêu cốt lõi của hành trình chinh phục bản thân: Kiểm soát cảm xúc tiêu cực, khai mở tâm trí, rèn kỹ năng và giữ vững tinh thần “thắng không kiêu, bại không nản”.

Với những người trẻ tuổi, tương lai đang mở ra với rất nhiều chân trời chờ được chinh phục. Thành công là đích tới, sự nghiệp của những vĩ nhân là tấm gương. Tuy nhiên, điều họ cần chính là sự thấu hiểu, sẻ chia, động viên khích lệ và định hướng, truyền động lực.

1% mỗi ngày chính là “liều thuốc tinh thần” vô cùng quý giá, để các bạn trẻ được truyền cả động lực lẫn ý tưởng để có thể hoàn thiện bản thân hơn, dù chỉ là 1% mỗi ngày, nhằm dần dần đạt được đích đến của cuộc đời.