10:00 20/10/2012

Bí quyết giúp trị biếng ăn cho trẻ

Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở trẻ hiện nay. Biếng ăn không phải là một căn bệnh nhưng nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và vitamin, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở trẻ hiện nay. Biếng ăn không phải là một căn bệnh nhưng nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và vitamin, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để chăm sóc trẻ biếng ăn cần những biện pháp sau: Tạo không khí vui tươi, thân thiện trong bữa ăn của trẻ; nên cho trẻ ăn vào giờ cố định; không nên trộn thuốc vào thức ăn cho trẻ vì có thể xảy ra phản ứng hóa học, mất tác dụng của thuốc, thậm chí gây hại cho trẻ; các bà mẹ cần đa dạng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ: cần thay đổi món, khẩu vị thường xuyên sẽ hấp dẫn bé...; nên cho trẻ ăn khi trẻ thấy đói; kích thích ngon miệng và thèm ăn cho trẻ như có thể trình bày món ăn đẹp, sinh động để bé hào hứng với bữa ăn của mình; tuyệt đối không được dọa, bắt trẻ phải ăn; nên kết thúc bữa ăn trong thời gian ngắn: không ép trẻ nếu trẻ không muốn ăn nữa. Nếu trẻ đói thì sẽ bổ sung ăn thêm những thực phẩm khác như chút bánh, váng sữa, hoa quả...; không nên cho bé đi chơi, xem tivi trong bữa ăn.

 

VBT