04:07 13/04/2026

Ánh nắng giúp cải thiện sức khỏe và khả năng sinh sản

Kết quả nghiên cứu mới của Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy, việc tiếp xúc ánh nắng ở mức độ vừa phải không chỉ giúp tổng hợp vitamin D, mà còn có thể làm tăng ham muốn tình dục và khả năng sinh sản ở cả nam và nữ, mở ra hướng nhìn mới về tác động của ánh sáng Mặt Trời đối với cơ thể con người.

Phóng viên TTXVN tại Tel Aviv dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu - Giáo sư Carmit Levy - cho biết, kết quả thử nghiệm trên động vật và dữ liệu từ con người chứng tỏ bức xạ tia cực tím (UV) có thể kích thích hệ nội tiết, làm gia tăng hormone testosterone ở nam giới và cải thiện các chỉ số sinh sản ở nữ giới, đặc biệt trong độ tuổi 30 - 40.

Theo nghiên cứu, việc tiếp xúc ánh nắng nhẹ khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày có thể dẫn đến những thay đổi sinh lý đáng kể, như tăng kích thước tinh hoàn ở chuột đực, kéo dài chu kỳ sinh sản và gia tăng số lượng nang trứng ở chuột cái. Dữ liệu từ các cơ sở y tế tại Israel cũng ghi nhận mức hormone liên quan đến dự trữ buồng trứng ở phụ nữ cao hơn vào mùa Hè.

Ngoài ra, nhóm nghiên cứu phát hiện ánh nắng còn có thể tác động tích cực đến hệ miễn dịch, giúp cải thiện một số chỉ dấu sinh học liên quan đến khả năng chống lại virus đường hô hấp. Tuy nhiên, tác động này không đồng nghĩa với việc ánh nắng hoàn toàn có lợi, do vẫn tồn tại nguy cơ gây tổn thương da và ung thư nếu tiếp xúc quá mức.

Giáo sư Levy nhấn mạnh cần tiếp cận vấn đề một cách cân bằng, cho rằng ánh nắng có những lợi ích sinh học không chỉ liên quan đến vitamin D, song vẫn cần thêm nghiên cứu để xác định mức độ và điều kiện tiếp xúc an toàn đối với từng nhóm đối tượng.

Đức Trung (TTXVN )