Phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi

Ước tính, người cao tuổi (NCT) chiếm khoảng 25 - 30% số người mắc chứng đau lưng. Đau lưng có thể trải dài theo cột sống lưng nhưng hay gặp nhất là vùng thắt lưng. Ở NCT, đau thắt lưng chủ yếu do thoái hóa đốt sống thắt lưng, đĩa đệm.


Khi bị đau thắt lưng, NCT không nên tự suy đoán bệnh của mình và tự mua thuốc điều trị mà cần đi khám để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm, đúng phương pháp, đúng phác đồ sẽ giúp NCT sớm cải thiện được chứng đau lưng. Nếu NCT đau thắt lưng do thoái hóa cột sống thì có thể dùng thuốc tây để điều trị hoặc châm cứu bấm huyệt. Về lâu dài, để điều trị bệnh đau thắt lưng, NCT nên sử dụng các liệu pháp vật lý trị liệu như kéo giãn cột sống bằng máy theo liệu trình. NCT khi đã bị một số bệnh làm cho đau thắt lưng thì nên khám định kỳ để bác sĩ có chỉ định điều trị.


Muốn phòng bệnh đau thắt lưng khi về già thì ngay từ lúc còn trẻ, việc đi, đứng, mang vác vật nặng cần đúng tư thế. Ngay cả tư thế ngồi cũng cần được quan tâm, đặc biệt là với những người làm công tác văn phòng, công nhân may, lái xe.


Hoàng Dương (tổng hợp)

loading...

Thời sự

Thế giới

Xã hội

Pháp luật

Giáo dục

Quân sự

Thể thao

Văn hoá

Khoa học - Công nghệ

Dân tộc

Video

Sức khỏe

Bạn đọc

Biển đảo Việt Nam

Thông tin - Quảng cáo

Tin đồ họa

Địa phương

Tra cứu dịch vụ

Tây Bắc - Tây Nguyên - Tây Nam bộ

Hợp tác nội dung
KÊNH THÔNG TIN CỦA CHÍNH PHỦ DO TTXVN PHÁT HÀNH Tổng biên tập: Ninh Hồng Nga | Giới thiệu - Liên hệ tòa soạn
Giấy phép báo điện tử số 17/GP-BTTTT Cấp ngày 16 tháng 01 năm 2017
Tòa soạn: Số 5 Lý Thường Kiệt, Hà Nội
Điện thoại: 04-38267042, 04-38252931(2339,2208)- Fax: 04-38253753
Email:baotintuc@vnanet.vn – toasoantintuc@gmail.com
© Bản quyền thuộc về Báo Tin tức - TTXVN
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản
Liên kết site: báo thể thao, ngoại hạng anh