Liệu pháp nào giúp điều trị

Hỏi:
Năm nay tôi 48 tuổi, thời gian gần đây tôi thường xuyên bị mất ngủ, ăn uống không ngon, giảm khả năng tập trung vào công việc. Đi khám bác sĩ nói tôi bị suy nhược cơ thể. Có cách nào để khắc phụ tình trạng này?

Phan Thị Bích Hòa (Q 3 – TP. HCM)

Trả lời:

Chị Bích Hòa thân mến!

Bước sang tuổi trung niên, cơ thể chúng ta bắt đầu có những biểu hiện của trạng thái mệt mỏi, đau đầu, mất khả năng tập trung do những áp lực từ công việc và gia đình, dễ dẫn đến hội chứng suy nhược cơ thể. Điều đó gây ra không ít những khó khăn trong đời sống sinh hoạt của nhiều người…

Do tính chất của cuộc sống hiện đại năng động, người ta lao vào làm việc với tốc độ chóng mặt. Bận rộn và căng thẳng khiến nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên do những áp lực từ phía gia đình và xã hội. Từ đó dễ dẫn đến những triệu chứng mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ và mất khả năng tập trung trong công việc. Đó chính là những biểu hiện của hội chứng suy nhược cơ thể.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hàm lượng magnesium trong các hồng cầu thấp hơn mức bình thường do ít hoạt động, lo lắng nhiều, căng thẳng về tâm lý là nguyên nhân chủ yếu gây ra hội chứng suy nhược cơ thể. Tuy không phải là bệnh truyền nhiễm nhưng mức độ lan rộng của nó ngày càng nhiều ở những người trưởng thành. Đặc biệt số trường hợp mắc phải lại rơi vào những phụ nữ với độ tuổi trung bình trên 30 tuổi. Suy nhược cơ thể bòn rút sức lực và năng lượng của bệnh nhân có thể xảy ra sau những bệnh lý nhiễm khuẩn như viêm gan, viêm phế quản, và đang hoặc sau khi bị stress nặng.

Suy nhược cơ thể không khiến bệnh nhân tử vong nhưng nó gây ảnh hưởng ít nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Những biểu hiện dễ dàng nhận biết như chóng mặt, nhịp tim không đều, đau nhức khớp, suy giảm trí nhớ rõ rệt, sụt cân dẫn đến việc thay đổi tâm lý như trầm cảm, dễ cáu gắt, lo âu…

Việc chia sẻ những áp lực tâm lý, tạo tinh thần lạc quan, tham gia những hoạt động nhằm kích thích sự năng động của cơ thể được xem là cần thiết trong quá trình điều trị cho bệnh nhân. Để nhanh chóng phục hồi thể lực và tâm trạng, người bệnh nên kết hợp điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ, nên tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và hoàn hảo các dưỡng chất, vitamin, khoáng chất, axit béo có lợi và các chất xơ.

Trong nhiều tài liệu nghiên cứu đã chứng minh thảo dược có tác dụng trị liệu rất tốt đối với các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Chị có thể tham khảo sữa Imperial Majesty XO vì đây là sản phẩm có chứa nhiều loại dược liệu quý. Phần lớn là các vị thuốc bổ dưỡng đã được Y học phương Đông có kinh nghiệm sử dụng từ thời thượng cổ (Hồng sâm, Lộc Nhung, Phúc Bồn Tử, Xương bồ, Phục linh…). Ngoài ra, còn có một số loài thực vật vốn được sử dụng làm thực phẩm bổ sung ở cả các nước châu Âu, châu Á (dầu hạt Nho, dầu Hướng dương, Rong biển, men bia sấy khô, Mạch nha, …). Không chỉ có những tính năng cơ bản của một thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo mà sữa Imperial Majesty XO còn có những chức năng đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phòng chống các dấu hiệu liên quan đến lão hóa, tim mạch, stress… Rất phù hợp với tình trạng sức khỏe của chị giai đoạn này.

Song song với các biện pháp trị liệu tâm lý thì việc quan tâm chế độ ăn bằng cách bổ sung thêm 2 đến 3 ly sữa Majesty XO mỗi ngày sẽ giúp chị nhanh chóng khắc phục tình trạng hiện tại.

Chúc chị và gia đình luôn mạnh khỏe!

TS Nguyễn Phương Dung

Thời sự

Kinh tế

Pháp luật

Giáo dục

Hồ sơ

Thể thao

Văn hoá

Khoa học - Công nghệ

Dân tộc

Video

Sức khỏe

Ảnh

Bạn đọc

Thông tin - Quảng cáo

Tin đồ họa

Địa phương

Tra cứu dịch vụ

Tây Bắc - Tây Nguyên - Tây Nam bộ

Hợp tác nội dung
KÊNH THÔNG TIN CỦA CHÍNH PHỦ DO TTXVN PHÁT HÀNH Tổng biên tập: Ninh Hồng Nga | Giới thiệu - Liên hệ tòa soạn
Giấy phép xuất bản Số 16/GP-TTĐT cấp ngày 11/3/2009
Tòa soạn: Số 5 Lý Thường Kiệt, Hà Nội
Điện thoại: 04-38267042, 04-38252931(2339,2208)- Fax: 04-38253753
Email:baotintuc@vnanet.vn – toasoantintuc@gmail.com
© Bản quyền thuộc về Báo Tin tức - TTXVN
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản
Liên kết site: báo thể thao, ngoại hạng anh