Chết vì say... núi cao

Say núi cao là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm bởi nó có thể xuất hiện đột ngột và nếu không được điều trị kịp thời có thể gây phù phổi cấp, bệnh não cấp tính, hôn mê và tử vong.

Nguyên nhân dẫn đến say núi có thể do thay đổi môi trường đột ngột như khi bạn tham dự các tour du lịch hay những chuyến công tác phải lên các vùng núi cao trên 2.000m, do thiếu thời gian rèn luyện để thích nghi với khí hậu, lại hao tốn sức lực khi leo núi.

Chóng mặt, khó thở

 

Chú ý đến sức khỏe khi lên cao để tránh say núi.


 
Say núi cao là hiện tượng thiếu oxy cấp khi leo lên núi cao. Khả năng chịu đựng thiếu ôxy của mỗi người khác nhau, những người thể lực kém, thiếu máu... có nguy cơ say núi cao. Nguy hiểm của thiếu oxy cũng phụ thuộc vào độ cao và các yếu tố: mệt mỏi thể chất, lạnh hoặc nắng nóng. Khi lên cao trên 3.000m, sẽ thấy các dấu hiệu thiếu oxy bắt đầu xuất hiện: hưng phấn thần kinh, trạng thái kích thích, khoan khoái, hay cười nói... Lên cao trên 4.000m dấu hiệu rõ rệt hơn, nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi thất thường, kém trí nhớ, khó thở, tím tái, rối loạn hô hấp... Độ cao 6.000m là giới hạn cuối cùng mà con người có thể chịu đựng được.

Tùy sức khỏe mỗi người, cường độ vận động và tốc độ lên cao nhanh hay chậm mà có thể gặp các rối loạn như: đau đầu, uể oải, buồn ngủ, chóng mặt, rét run, buồn nôn và nôn, khó thở và tím tái. Tiếp sau là bừng đỏ mặt, dễ kích thích, khó tập trung, chóng mặt, ù tai, rối loạn thị lực và thính lực, chán ăn, mất ngủ, khó thở tăng, yếu khi gắng sức, đau đầu tăng, nhịp tim nhanh, thở nhanh ngắt quãng, sút cân và dẫn đến phù phổi.

Khẩn trương hạ thấp độ cao

Ngoài phù phổi cấp, say núi còn dẫn đến bệnh não cấp tính, thường xảy ra ở độ cao trên 2.500m, hay gặp ở những người chưa thích nghi. Các triệu chứng do thiếu ôxy và phù não gồm: đau đầu dữ dội, lú lẫn, mất thăng bằng loạng choạng, mất tập trung, buồn nôn và nôn, co giật có thể tiến triển đến hôn mê. Khoảng 50% bệnh nhân bị phù gai thị và xuất huyết võng mạc. 

Với những người chưa thích nghi và ở độ cao trên 4.500m, cũng có thể bị say núi bán cấp. Các triệu chứng giống như những triệu chứng say núi cấp tính nhưng kéo dài hơn và nặng hơn. Có thêm các dấu hiệu mất nước, khô da và ngứa. 

Việc điều trị phải tiến hành ngay ở hiện trường, cho bệnh nhân nghỉ ngơi ở tư thế đầu nâng cao, thở ôxy đến khi bệnh nhân hồi phục hay có thể đưa xuống độ cao thấp hơn. Khi có các triệu chứng hô hấp phải nhanh chóng cho bệnh nhân nghỉ ngơi và tăng lưu lượng ôxy để ngăn ngừa phù phổi.
Với một số người sống trên vùng cao mà mất khả năng thích nghi, có thể mắc bệnh say núi mạn tính. Dấu hiệu bệnh là chứng ngủ gà, ức chế tâm thần, thiếu ôxy máu, tím tái, ngón tay hình chùy. Các triệu chứng sẽ mất đi khi bệnh nhân trở lại vùng thấp ngang mực nước biển.

Để phòng bệnh, những người leo núi cần chuẩn bị điều kiện thể lực tối ưu trước chuyến đi, lên cao dần dần để thích nghi và nghỉ ngơi từ 1-2 ngày sau khi đến được độ cao. Người leo núi ở độ cao trên 3.000m cần mang theo thiết bị cung cấp ôxy. 
 


Theo Baodatviet.vn

Thời sự

Thế giới

Kinh tế

Xã hội

Pháp luật

Giáo dục

Hồ sơ

Thể thao

Văn hoá

Dân tộc

Video

Sức khỏe

Ảnh

Biển đảo Việt Nam

Thông tin - Quảng cáo

Địa phương

Tra cứu dịch vụ

Tây Bắc - Tây Nguyên - Tây Nam bộ

Hợp tác nội dung
KÊNH THÔNG TIN CỦA CHÍNH PHỦ DO TTXVN PHÁT HÀNH Tổng biên tập: Ninh Hồng Nga | Giới thiệu - Liên hệ tòa soạn
Giấy phép xuất bản Số 16/GP-TTĐT cấp ngày 11/3/2009
Tòa soạn: Số 5 Lý Thường Kiệt, Hà Nội
Điện thoại: 04-38267042, 04-38252931(2339,2208)- Fax: 04-38253753
Email:baotintuc@vnanet.vn – toasoantintuc@gmail.com
© Bản quyền thuộc về Báo Tin tức - TTXVN
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản
Liên kết site: báo thể thao, ngoại hạng anh