Từ lâu, nhiều người biết đến lợi ích của dầu cá trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm cholesterol hay tăng tuổi thọ ở người. Tại hội nghị thường niên về phụ nữ tại Australia ngày 17/4, nghiên cứu của một chuyên gia dinh dưỡng nước chủ nhà đã chứng minh một ưu điểm khác của dầu cá là giúp giảm nguy cơ đẻ non ở các bà mẹ mang thai.Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. |
Để thực hiện nghiên cứu trên, tác giả nghiên cứu Maria Makrides thuộc trường Đại học Adelaide đã tiến hành khảo sát đối với 2.400 phụ nữ tại 5 bệnh viện phụ sản ở Australia. Kết quả cho thấy những thai phụ sử dụng hoặc uống bổ sung chất axít béo Omega 3, có xu hướng mang thai lâu hơn, thai nhi năng cân hơn đồng thời sinh con muộn hơn vài ngày so với những người không sử dụng chất trên.
Chất axít béo Omega 3 là một loại chất béo không bão hòa đa thể, có rất nhiều trong dầu cá thu hoặc cá hồi.